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【培根奶酪芝士焗虾】一位一虾营养美味

(2017-05-10 08:50:14)
标签:

千百度的小厨房

千百度

美食

培根奶酪芝士焗虾

营养美味

分类: 快乐烘焙

【培根奶酪芝士焗虾】一位一虾营养美味

 

   这款焗虾芝香浓郁、虾肉嫩滑、口感鲜香、口味独特,是一道即简单又好吃的家庭美食。

虾肉味道鲜美、营养丰富,且其肉质松软,易消化,特别适合老人和儿童食用。虾线的处理是必须的,把虾背剪开,剔除虾肠,清洗干净后沥干水分备用。

   虾肉本身清淡爽口,和加入培根的咸香相得益彰,培根事先要经过焯水处理,否则烘烤时易串味。虾则不必焯水,新鲜的虾本身的腥气并不大,用柠檬汁腌制片刻即可。

 

【食材】

虾、培根、奶酪、芝士、披萨料、柠檬汁

【做法】

 

【培根奶酪芝士焗虾】一位一虾营养美味

 

 

1、将鲜虾去壳后,剪掉虾须虾枪,剔除虾线,背部剖开压平,撒柠檬汁腌制一小会儿。

2、将培根焯水后切小块备用,将奶酪和芝士都处理成细条状。

3、将虾背压平,依次铺入奶酪、培根和芝士,撒披萨料。

4、入烤箱200℃,15分钟左右,看见虾变红色,奶酪和芝士融化即可。

 

 

【培根奶酪芝士焗虾】一位一虾营养美味

 

【美文欣赏】

                     成功者的走跑拼战法

                                     /[美] 彼得·布雷格曼 译/陈雅茜

   网络近来有一种长跑法越来越受欢迎,叫 “跑走法”。每跑几分钟,就走一分钟,用这种方法长跑的成绩,竟然比过去全程跑步还要好,而且过程有趣多了。

  人生也是一样,中间如能穿插一些停顿,让人可以规律地重整思绪、重新聚焦,工作将更有成效,生活也会更有乐趣。

   规律的暂停是有益的干扰,定时给自己一个自我评估的片刻,问自己一些重要问题,倾听内在的声音,同时保持开放做出改变。

 

 

【培根奶酪芝士焗虾】一位一虾营养美味

 

 

【培根奶酪芝士焗虾】一位一虾营养美味

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