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美食百事小熊酸菜炒粉东北菜下饭菜 |
分类: 小熊私房菜-中华料理 |
最近一段时间总是想家,诸多原因也只能做一些家乡菜肴缓解一下思乡之情,顺便安慰一下自己的五脏庙。今天分享的是东北餐桌的家常菜【酸菜炒粉】又叫东北菜炒“渍菜粉儿”其实就是酸菜炒粉条,正像在东北醋称“忌讳”,酸菜被称为“渍菜”,如直呼“酸菜”于席,恐其不雅之所以然。
“渍菜粉儿”虽属大众菜,但料理的人不同,自有味道也不同。
酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。
小娟的音乐总是可以让浮躁的心虚平静下来。经典曲目《天空之城》吟唱版很有味道,当你不想说话的时候听听看吧。
食材:
酸菜
粉丝
蒜片
姜片
家乐汤粉
酱油
八角
盐
干红辣椒
糖
水
香油
做法:
1.酸菜切成细丝,用水浸泡10分钟(根据个人口味调整泡的时间),粉丝用温水泡软备用。
2.锅中加入一汤勺色拉油,小火炒香干红辣椒与八角,然后加入姜丝与蒜片。加入酸菜翻炒均匀后加入生抽,盐糖翻炒2分钟,加入家乐复合汤料(没有用高汤或清水)清水转大火烧开。
3.加入粉丝焖煮3-5分钟至汤汁收干后淋入香油即可。
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