双11之后双12的零点又是一个激战不眠的夜晚，双11就是一个不归路从最开始的京东、易迅，发展到中粮我买网、顺丰优选、沱沱工社、本来生活、一号店、天猫等所有的电商无一不放过，几乎没有怎么休息，早上起来整个一个功夫熊猫，双11不知道筒子们是否激战的很晚，从晚上睡觉前要拿起PAD逛逛开始，起初的手机电脑配件、到现在懒得不能再懒的连生鲜都开始从网上购买，不过中粮我买网、顺丰优选、沱沱工社、本来生活、一号店这几家要好好比比价格，我买北极虾、牛肉等食材就经历了这样的比价过程。不知道今天双12筒子们为电商有贡献多少呢？

快手料理一直受到上班族的喜爱，今天就继续做快手料理【诱惑吮指虾】，主要食材是北极虾与日本伊势酱油，加拿大野生北极虾100%野生、纯净无污染，不但营养丰富，含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。日式酱油能够起到画龙点睛的作用，所以推荐搭配。这道料理做法超级简单，将虾自然解冻，然后稍作加工即可，菜鸟也能在家轻松完成。

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找到一张老唱片，2004年广州歌手麦子杰的《风中麦田》，曾经那个时代代表歌手，翻出来听听怀旧吧。

食材：

野生北极虾                        500克
姜片                              少许

蒜片                              少许

罗勒（选用）                      少许

味淋                              1汤勺

日式酱油                          15ML

植物油                            30ML

做法：

1.北极虾在0-4度的冷藏室内自然解冻备用，锅中加入30毫升（约1汤勺半）的植物油，小火爆香姜片与蒜片，待姜片与蒜片微微变焦的时候，加入北极虾快速翻炒。
 
 

2.翻炒约1分钟左右，加入味琳调味，翻炒30秒后加入罗勒叶子调味即可，罗勒根据个人口味添加。

 

 



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