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【虾仁迷你披萨】便捷的营养快餐

(2017-02-22 09:58:31)
标签:

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千百度

美食

虾仁迷你披萨

营养快餐

分类: 快乐烘焙

【虾仁迷你披萨】便捷的营养快餐

 

   披萨是我买烤箱的目的之一,我也做过很多披萨,过程是愉悦的,成果是满意的。这次买的模具是专门用来做披萨的,它的好处就是披萨迷你而独立,说它迷你其实是相对而言,约有四寸大小,分量对一个人而言其实足够了,而且省去了分餐切割的麻烦,可以自己拿着吃或者在自己的盘子里切分。我个人认为非常方便且卫生,确实很便捷。

   武汉昨日艳阳高照今日寒风习习,冬天的冷酷和霸气总是阻挡着春菇凉亲近的脚步,春菇凉带着柔柔的轻风和潺潺的流水,一路春枝摇绿桃花吐蕊,轻抚冬天冰凉的寒峭,草长莺飞,丝绦拂堤,阳光水波交相辉映,柳丝婆娑舞倩影。缠绵的春雨如丝如雾,冬天的不舍朦胧而柔情。

 

 【食材】

面饼:高粉140克、酵母5克、糖15克、盐1/2小勺、油15克、牛奶90克

馅料:鲜虾、甜青豆、玉米粒适量、意大利披萨酱、马苏里拉芝士、芝士粉、披萨香料适量

【做法】

1、将做披萨面饼中的材料揉至扩展阶段,表面光滑不粘手(揉匀后,面团非常香)。

2、容器表面盖上保鲜膜,发酵至1.5倍大小。

3、水烧开,放入一勺橄榄油和1小勺盐,将鲜虾、甜青豆和玉米粒分别焯至7成熟,捞出沥干水分备用。

4、将发酵好的面团取出排气,松弛15分钟。分割成大小均等的四份小面团。

5、将小面团擀成圆形,放入底部刷油撒粉的披萨烤盘(防止粘连)。

6、用小叉子在面皮底部叉出小孔,松弛15分钟。

7、将意大利披萨番茄酱刷在面皮上。将鲜虾、甜青豆和玉米粒分次放在面皮上。

8、撒上芝士、香料和芝士粉。烤箱预热180℃,入烤箱,中层,上下火,15-20分钟。

 

【虾仁迷你披萨】便捷的营养快餐

 

 

【虾仁迷你披萨】便捷的营养快餐

 

 

【美文欣赏】

                        

                                  /张亚凌

   鲁国国君孟孙进山打猎,活捉了一只小鹿,让臣子秦西巴先送回宫中,供日后玩赏。秦西巴在回宫的路上,发现一只母鹿紧跟其后哀号,叫声十分凄惨。秦西巴心中不忍,便放了小鹿,自己因此被赶出宫门。

   一年后,孟孙要为太子找老师。许多臣子都来向孟孙推荐合适人选,孟孙却单单请回了秦西巴。一个人能挺多直、站多高,取决于品性的底色。使国君放心托付太子的,不正是秦西巴的慈悲之心吗?

 

【虾仁迷你披萨】便捷的营养快餐

 

 

【虾仁迷你披萨】便捷的营养快餐

 

【虾仁迷你披萨】便捷的营养快餐

面包 <wbr> <wbr>点心         面包 <wbr> <wbr>点心         面包 <wbr> <wbr>点心         面包 <wbr> <wbr>点心

【钮扣饼干】                          【杏仁片桃酥】                      【三色曲奇】                  【熊猫饼干】

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【香甜苹果派】                   【巧克力杏仁饼】                 【红茶酥】               【熏肉洋葱pizza】

【蜜枣莲蓉紫薯红酒冰皮月饼】酒香冰皮月饼       面包 <wbr> <wbr>点心       面包 <wbr> <wbr>点心       面包 <wbr> <wbr>点心

【杏仁豆沙莲蓉巧克力冰皮月饼】  【黄油香草曲奇】   【杏仁手指饼】              【苹果派】

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【蝴蝶酥】                【牛肉栗蓉豆沙椰奶冰皮月饼】           【葡式蛋挞】    【双面果酱花朵饼干】

面包 <wbr> <wbr>点心       面包 <wbr> <wbr>点心       【蜜枣莲蓉紫薯红酒冰皮月饼】酒香冰皮月饼       面包 <wbr> <wbr>点心

【蜜枣莲蓉紫薯红酒冰皮月饼】 【绿豆糕】         【蛋黄紫薯抹茶香芒冰皮月饼】    【绿茶酥】

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【牛奶布丁】                     【豆沙月饼】                         【杏仁小饼干】               【五仁月饼】

 

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【抹茶白巧克力夹心饼干】 【蛋黄肉松饼】                   【米菲兔饼干】                  【趣多多

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【培根披萨】                         【车厘子草莓派】               【鲜虾芦笋比萨】              【千层酥】

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【蔓越莓黑加仑双味曲奇】 【青椒火腿披萨】                  【小苏打饼干】             【苹果千层派】

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【火腿香菇什锦比萨】           【苹果翻转蛋糕】           【海鲜彩椒比萨】     【松露奶油巧克力塔】

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【泡芙】                          【豆沙小酥饼】               【奶油布丁苹果派】       【培根时蔬火腿尖角比萨】

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【拿破伦酥】                    【棋格饼干】                           【玛德琳】                        【蓝莓派】

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【蛋白霜小蘑菇】                      【蛋卷】                         【杏仁桃酥】                       【栗蓉月饼】

 

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【蔓越莓五仁月饼】 【巧克力坚果月饼】 【黑椒牛肉青豆培根比萨】 【蛋黄酥】面包 <wbr> <wbr>点心

 

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【黑巧黄油曲奇】              【台式绿豆糕】                【糖霜·玻璃糖·饼干】        【超萌熊猫饼干】

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【缤纷马卡龙】                   【巧克力马卡龙】                 【酥皮面包披萨】  【牛奶吐司&香蒜吐司条】

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【酥粒奶油泡芙】                 【修颂苹果派】                  【什锦老婆饼】            【糖霜马卡龙】

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【蔓越莓杏仁椰蓉曲奇】 【巧克力杏仁曲奇】                   【苹果塔】                    【玛格丽特】

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【kitty饼干】                        【樱花曲奇】                       【巴黎车轮饼】 【小菊花双色饼干&香草挤花饼干】

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【巧克力玛德琳】                   【苹果派2】                 【巧克力灌心饼干】       【巧克力流心蛋糕

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【芝麻葱花饼干】               【一口豆沙酥】                           【月饼】            【燕麦蜂蜜坚果曲奇】

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