冬季暖胃补血的石斛桂圆红枣糖水

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石斛桂圆红枣养生杂谈 |
分类: 产品试用 |
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桂圆和红枣也都是补血养气的佳品,很适合女性服用。据说这个方子对浅表性胃炎疗效也比较好,胃不舒服的朋友可以试试。
配方:石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克(或红糖),清水1000克。
1、所有食材如图。
2、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。
3、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。
4、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。
5、桂圆和红枣放入壶中。
6、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时,蜂鸣声提示养生汤煲好。
7、打开,加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可。
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