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酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

(2013-11-18 08:46:39)
标签:

美食

酸菜

鱿鱼

酸辣

分类: 中式菜肴

 

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

 

 

    吃过酸菜鱼,木油吃过酸菜鱿鱼吧酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

    这道酸菜鱿鱼跟酸菜鱼的做法完全不同,用的是爆炒的方式,类似于尖椒鱿鱼。增加了四川泡酸菜、泡辣椒,搭配青椒,比单纯尖椒鱿鱼的直辣层次更丰富,酸辣爽脆,保证让你过足瘾,连最后那一点点汤汁也不放过。

 

    分享一个炒鱿鱼脆嫩不出汤的秘诀:鱿鱼要提前焯水,并且一定要凉水入锅,焯至鱿鱼刚刚开始打卷,水将开未开时迅速捞出。这样预制过的鱿鱼保证又脆又嫩,炒的时候还不容易出汤。

 

 


酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

 

 

主材:鱿鱼、泡酸菜、青尖椒、芹菜

配料:泡椒、姜、蒜

调味料:盐、糖、生抽、料酒、米醋

 

 

1、所有材料如图。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

2、鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

3、斜切花刀,再改刀成小块。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

4、泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

5、泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

6、另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

7、起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

8、加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可。

酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼


 

贴士:1、酸菜可用其它有酸味的泡菜代替。2、酸菜很咸,要提前泡水去除盐分。3、酸菜先炒干再用油炒更出味。4、鱿鱼提前焯过,入锅不宜久炒,否则易老。

 

 

 

 

 

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酸辣爽脆过足瘾的酸菜鱿鱼

 

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