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新手人妻的爆炒口诀 选绿叶不浸泡要甩干

(2011-02-23 08:25:00)
标签:

爆炒圆白菜

功夫

青菜

春天

新手人妻

成功

厨房心经

分类: 2、熘炒;焖烧类美食

新手人妻的爆炒口诀 <wbr>选绿叶不浸泡要甩干

炒菜的功夫在诗外

 

尽管依然寒冷,但大家心中的春天,早已到来。青菜已悄悄的上市了,那么爆炒青菜就成了春天必备的功夫!

 

爆炒好像是一道挺难掌握的功夫,但爆炒的功夫却在诗外。我们提前练习一下,让我们一起迎接春天的到来!

 

有些老话你不得不佩服,大家常说的“功夫在诗外”,就是颠仆不破的一句。

 

你比如说爆炒圆白菜,一般人都认为,成功的关键主要是在炒菜的火候上,只说对了一半。

 

另一半是在入锅前,青菜要在入锅前,做好初步的处理,是爆炒成功的另一半,也就是在诗外!

 

即使是新手人妻,只要按照口诀去做,即使你第一次做爆炒,即使爆炒中有一些瑕疵,总体说成功的概率很大!

 

爆炒成功的第一个关键:要选用圆白菜的外层绿叶,绿叶大概在第1-6层,从6层以后,就是黄颜色的叶了,也就是菜心了,菜心它的水分大,入锅遇到高温容易出水,也就不容易脆。而圆白菜的绿叶,暴露在外面,受阳光的日晒,水分少。入锅后,即使遇到高温,也不容易出水。

 

爆炒成功的第二个关键:所用的绿叶,要用手撕,口感比刀切的要脆。同时,手撕菜叶时,要把菜梗掐去,因为爆炒的时间较短,有菜梗时与菜叶不容易熟到一起。撕好的菜叶子,千万不要用水浸泡,只需用水冲一冲就行了,而且号不要冲的时间太久。因为菜叶本来是干的,用水一泡,水分进到菜叶里面,入锅时水就要出来了,那就要影响爆炒的脆感。

 

爆炒成功的第三个关键:冲洗后的菜叶,沾满了水珠,要把菜叶,放在一个能沥水的篮子中,把菜叶上挂满的水珠,全部甩干净。保证菜叶入锅前,干干净净不沾水珠。这样炒出的菜,没有汤汁,才能保证口感脆。

 

上述三点,都属于诗外功夫,都是在青菜入锅前,需要做的铺垫,烹调前的初步处理,是一道菜成功的基础。

 

一个新手学习炒菜,最容易忽略初步处理,造成炒菜的成功率就低。

 

大家都认为爆炒的难度比较高,实际上只要打好入锅前的处理基础,即使新手,即使入锅后有些不熟练,也有较高的成功率!

 

其实,举一反三,无论做什么事,都是功夫在诗外!

 

 

 

 ---------------------------------------------------------

 

爆炒圆白菜

 

主料:圆白菜

辅料:五花肉;熏干;葱姜蒜;西红柿;花椒;

调料:盐;鸡精;糖;生抽;醋;五香粉

 

此菜入锅以后,有三个重点:

1.圆白菜叶的量不要太多,否则锅小,不容易炒脆。半个圆白菜的外层叶子就行了。

2.西红柿容易出汤汁,也不要多放,半个足矣。

3.圆白菜叶入锅后,要仔细观察,当体积缩减到入锅前的一半时菜叶就熟了,下入西红柿块,炒几下就可以出锅

 

具体操作如下:

 

1.只取大个圆白菜的绿叶子半个就可以,爆炒的成功率较高

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2.手撕菜叶,不要菜梗

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3.菜叶只用水冲一冲就行了,千万不能水泡,然后用“漏浅子”将水甩干

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4.熏干切条,西红柿切块;五花肉切片,葱姜蒜切片备用

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5.先爆香花椒后,捞出花椒。然后锅热油热火要小,6成热的油温,下入五花肉片;煸出油后,下入熏干,煸至出现气孔后,放入葱姜蒜;并放入鸡精;五香粉继续炒香后,再烹入醋,为肉片解腻增香

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6.将葱姜蒜炒香后,立即改大火,倒入圆白菜叶,调入盐,翻炒至体积缩减一半,这时,锅内仍无汤汁,下入西红柿,调入白糖;生抽,翻炒几下,即可出锅。这时的西红柿,应该是五成熟,就可以了。否则出汤。

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注意上面调料的投放顺序:先放肉片鸡精;五香粉;醋,再放圆白菜;盐,最后放西红柿;糖;生抽

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过日子 一个家庭要会的那些家常菜

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炸刀鱼                           炸海虾                          炸带鱼
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麻酱拌豇豆                         腌黄瓜                  油炸小鱼炒咸菜

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无水涮羊肉                 虾仁青椒粉丝                红果虾仁菜花

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虾酱炒饭                      烩窝头                     野菜盒子
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海米绿豆芽                海米醋溜白菜                虾酱黄豆白菜叶
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红烧鲫鱼                    红烧肉                     红烧草鱼

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爆炒圆白菜                  白菜帮泡菜                    京酱干丝白菜豆芽
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酥鲫鱼                    京酱肉丝                     芫爆鱿鱼须

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干锅辣白菜                青椒元宝虾                官府西红柿鸡蛋
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虾酱炒窝头                茄子汆面                金包银蛋炒饭
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虾仁白菜                    爆炒肝尖                     爆炒鱿鱼卷

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避风塘炒蟹                 糖蒜茄子                香菇肉末小白菜
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虾酱炒豆渣                      XO酱蛋炒饭                     清肠草
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龙井虾仁                     木须肉                    芫爆里脊

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皮皮虾二吃                    麻婆豆腐                   鱼香肉丝
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韭菜炒核桃仁                    肉片葱头                    虾子腐竹
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沙司蚝油带鱼                   麻辣小龙虾                   鸡蛋炒蟹
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肉片豆角                    醋溜苜蓿                  辣子鸡丁

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白灼圆白菜             猪肝炒菜花               避风塘炒带鱼
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湖南小炒肉                 锅包肉                    软嫩鸡胸

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宫保鸡丁                    虾油带鱼腐竹                   海米烧菜花

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豉汁鱼片                        过油肉                        雷椒茄子

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软嫩炒饼                    河虾泡饼                        小米疙瘩汤
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海米烧冬瓜                   家常醋溜白菜                     鱼香虾仁
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五花肉烧萝卜                     茭白小炒鸡                    鱼籽蒸豆腐

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萝卜丝鲫鱼汤                      炸烹海虾                         油焖青虾
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麻酱白菜帮                         烹拆骨肉                       烤肉葱头
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姜丝爆肉                       大葱爆肉                        大蒜爆肉
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焅大虾                          大虾白菜                           烧明太鱼

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五星醋溜白菜                      干煸菜花                  熏干小炒肉
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红烧排骨                        水晶皮冻                       红烧猪蹄


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