献给忙碌、精致、可爱的单身宅女们。

当你们忙碌完一天紧张的工作
很想独处一顿远离喧嚣的晚歺
当你回到自己的小巢

我推荐给宅女们一道十分钟搞定的晚餐

1、原料方便、就在你的冰箱里。

代装羊肉片一代

涮羊肉调料一代，半代就够，一代太咸

2、将羊肉片提前拿到冷藏柜，并用清水浸泡

除去血水后，羊肉片非常干净，

入热水中焯熟捞出，盛入盘中，待用。

此步骤用时4分钟

3、另一个角色园白菜，切片焯水后捞出

此步骤用时4分钟

4、将涮羊肉调料半代，倒入碗中，加凉开水稀释。

此步骤用时1分钟

5、将焯熟的园白菜放入一深盘中，

将焯熟的羊肉片铺在白菜上

再将调好的汁浇上即可。

此步骤用时1分钟

提醒：

在实际制作时，要先焯园白菜，捞出白菜后，

利用锅中的水，再焯羊肉片。

又不浪费水，又快。