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美食自发豆芽健康脆嫩韭菜 |
分类: 饕餮 |

要想丰衣足食还得自己动手
话说发豆芽真的是超级简单的
只要你不像我一样懒
那么一年四季吃新鲜豆芽那真是太方便了
今儿不说怎么发豆芽
只说怎么把豆芽炒的好吃
某天回家后贝儿就声讨爸爸:妈妈 爸爸做的饭太难吃了
我一看桌上中午炒的豆芽剩了大半盘
黑黢黢的不说愣是把鲜嫩的豆芽炒成木乃伊
不知道炒了多久豆芽的水分都没有了只剩一条条细细的黑线
(小哥用了红烧酱油)
配的肉是切成末的就这品相
怪不得贝儿只抱怨
炒豆芽有几个要领掌握好便会吃到脆嫩的豆芽了
第一急火快炒避免出水分和豆芽本身失水
第二烹适量醋去豆腥味还能保持豆芽的口感
第三加适量韭菜提鲜
第四红尖椒一定要放微辣口感下饭
第五没有第五了
自发豆芽
肉丝 葱姜丝 红尖椒
做法
1、豆芽择去根部漂洗去豆皮控干水分备用
2、韭菜择洗好控干水分切寸段备用
3、肉切丝
4、起油锅放入葱姜丝和辣椒爆香下入肉丝炒至变色烹适量料酒
5、倒入豆芽快速翻炒倒适量醋和生抽炒匀加盐和韭菜炒匀出锅
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