加载中…
个人资料
千百度的小厨房
千百度的小厨房 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:10,913,498
  • 关注人气:6,121
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

(2017-08-25 09:42:50)
标签:

千百度的小厨房

千百度

美食

蜂蜜柠檬水

冰爽解暑好喝不腻

分类: 可心甜品

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 

    蜂蜜柠檬水味道酸甜气味芬芳,是常见又养生的饮料,由蜂蜜和柠檬冲泡而成,是我非常喜欢的冰饮。《中餐厅》节目中频频上镜的柠檬水广受好评,可见它受欢迎的程度多么高。

众所周知,柠檬的营养价值高,有抗菌、提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效;蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质,具有优良的杀菌效果与解毒效果。蜂蜜柠檬水不仅可以滋润紧致干燥肌肤,同时具有极好的美白功效,特别是女孩子真的可以常喝常备,同时它也是一种非常好的能量补充品,适合外出旅游时饮用,对于缓解旅途劳累有一定效果。

  

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 

 

 

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,防止电脑辐射并有部分美白的效果。

蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素可以润肠、防止脂肪堆积。它还能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。

 

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 

 

【食材】

蜂蜜、香水柠檬

【做法】

1、将玻璃瓶焯烫后擦洗干净,瓶里要保证无油无水。

2、将柠檬表面擦洗干净后切成厚度均等的小圆片,中间切一半成半圆形,装入瓶中。

3、倒满蜂蜜后盖上密封盖,拧紧后方冰箱冰镇。

4、以上是浓缩汁,喝的时候舀一大勺,兑上凉白开和冰块即可畅饮。

 

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 

 

 

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 

 

小贴士

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

 

 

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 

 

 

【美文欣赏】

失败之余

/雷春芝

 

1981年3月,乍暖还寒的季节。一个寒风瑟瑟的下午,2800人在中国戏剧学院的招生大厅里站成了长队。

这次戏剧学院只招收年龄在 15~20周岁的学员,而且招收名额只有15人。这是怎样激烈的一场角逐啊。一轮轮的考试下来,当现场只剩下44名考生的时候,他们三个人站到了一起,王志文、周立波、张行。他们三个人都是自信满满的样子。最终,王志文因为太瘦,落选;周立波因为表现差一点,也落选了;而歌唱得特别好的张行,最后15个人的名单里,也没有……但是,后来,他们都成了几乎家喻户晓的人物。

所以,只要生命没有结束,你有可能失败,更有可能成功。

 

 

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 

 

 

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻


 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻  【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
  【养颜花生杏仁露】    【麦芽糖葫芦】    【桂花酒酿小元宵】      【姜丝可乐】  

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

   【蜜红豆沙】       【红枣芝麻养颜羹】     【果粒多鲜橙汁】  【杯装芝士蛋糕】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

  【米酒】            【彩虹冻】          【绿豆糕】         【椰蓉布丁】  

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻 

【菠萝酱做法】         【双皮奶】       【蜜豆双皮奶】      【苹果银耳羹】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
   【牛奶果冻】    【水蜜桃奶昔】        【经典黑白冻】     【巧克力果仁冰激凌】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
  【新鲜豆浆自己磨】   【蜜汁肉脯】      【草莓棉花糖香草冰激凌】   【水蜜桃汁】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻  【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
【水果西米露】      【牛奶布丁】    【自制特浓草莓酸奶】 草莓酱的做法】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
【蜂蜜柚子茶】        【自酿葡萄酒】      【冰糖川贝炖梨】     【香甜玉米汁】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻  【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 【草莓花生牛轧糖】   【小熊嘟嘟汤圆】     【粒粒橙酸奶】      【烤红薯】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
 【巧克力慕斯杯】     【初识翻糖】        【香草麦乐酷】     【樱桃香草慕斯杯】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 【果味牛奶薏仁西米露】   【小山布丁】      【绿豆糕】        【葡萄干红豆沙】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

  【牛奶西米露】    【香草纯粹布丁】      【哈密瓜奶昔】    【巧克力坚果冰棒】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
 【柠檬杏子酱】     【营养八宝粥】       【焦糖布丁】      【冰糖红豆薏米粥】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 【香浓红豆冰棒】      【椰香红豆糕】    【奶油面包布丁】    【芒果牛奶西米露】 

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
  【自制果肉果冻】    【樱桃酱】      【冰糖雪梨菊花茶】   【火龙果牛奶西米露】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
 【牛奶冰激凌&牛奶布丁&奶冻… 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻【牛奶蜜豆冰沙】 【Kitty草莓奶冻】  【咖啡奶冻】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻  【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻          【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻         【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻

【慕斯夹心的巧克力麻将】  【香浓香草牛奶冰淇淋和牛奶巧克力冰淇淋】 【特浓经典奶酪布丁】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
  【草莓冰棒】     【抹茶奶绿冰淇淋杯】  【龟苓膏菊花雪梨捞】   【五黑补肾粥】

 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻  

【银耳八宝粥】          【鸡汁土豆泥】        【草莓慕斯杯】       【培根土豆奶油浓汤】

 

【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻 【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻
 
 
【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻   【蜂蜜柠檬水】冰爽解暑好喝不腻


0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有