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【香蕉奶昔】营养美味的简单甜品

(2016-07-18 15:49:39)
标签:

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千百度

香蕉奶昔

营养美味

美食

分类: 可心甜品

【香蕉奶昔】营养美味的简单甜品

香蕉奶昔是一款美容润肤、浓郁爽滑的甜品,牛奶和香蕉在补充足够能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分,使干燥的皮肤能保持水嫩光滑。


【食材】

牛奶、香蕉、砂糖(可不加)

【做法】

1、 将香蕉去皮切片或小段。

2、 搅拌杯中倒入牛奶,加入香蕉片。

3、 用手持搅拌器打匀即可。

4、 想喝冰爽的可以加入冰块,微冰的可以事前将牛奶冰镇。

5、 随您口味放糖。

6、 香蕉奶昔放久了易变色,做好后请及时饮用。

7、 相同方法可以做草莓奶昔和芒果奶昔等。

 

【香蕉奶昔】营养美味的简单甜品

【美文欣赏】

                    懒 觉

                             文 /马德

  杨绛说,她小时候特别羡慕那些可以躺在床上不断睡觉的人。直到有一天,她再也不羡慕了。      

  “那天,三姐跟我说,她有一个同学的妈妈,一天到晚躺在床上睡觉,但同学的妈妈很痛苦。因为,她是一个病人。”

  原来,可以成天躺着的,多是病人啊。

  有一个人,也特别喜欢睡懒觉,但女儿上了高中之后,他就再也没有赖过床。

  原因是,女儿上高中之后开始住校了。他的家离学校不远,每天早上五点半,学校早操的广播响起的时候,他便起床,在屋子里拾掇拾掇做些事。有时候,一早上干的活,胜过以前一天干的。

  他之所以这样做,用他的话说就是:我要用这种方式陪着女儿。

  人世的好多懒觉,有的人是不愿睡的。当然了,你让他睡他也睡不着。

  有时候,是因为疼;有时候,是因为疼爱。

 

【香蕉奶昔】营养美味的简单甜品

【香蕉奶昔】营养美味的简单甜品


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