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荷私厨美食分享糖水饮品 |
分类: 荷·私厨 |
虽说入秋已经好久
但是今天的气温竟然达到了34度
白天依旧炎热无比 但是早晚已经有些凉了
依夜里睡觉经常自己脱掉背心
一日 我们忘记关窗
可能受了凉
开始有些咳嗽
立刻用紫苏和橙皮煮了水 给她喝了三天
好转不少
在幼儿园和小朋友比赛
被老师劝说
每顿据说吃的都不少
咳嗽时听到痰音
估计有点儿上火了
除了早晚定时溜她
今天又给她煮了这个 罗汉果龙眼糖水
比较合她的症状
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,如果喉咙不舒服,喝下会好很多。
龙眼甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,不壅气,为补心健脾之佳品。
陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。
操作步骤:
1.将罗汉果剖开,取一半,壳和肉均要
2.新鲜龙眼剥皮去核
3.龙眼肉洗净
4.锅中倒入清水,放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮,煮开后关小火继续煮20分钟即可。
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