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【罗汉果龙眼糖水】——止咳祛痰养生糖水

(2012-08-29 18:07:03)
标签：

荷私厨

美食

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糖水

饮品

 分类： 荷·私厨

【罗汉果龙眼糖水】——止咳祛痰养生糖水

 

虽说入秋已经好久

但是今天的气温竟然达到了34度

白天依旧炎热无比 但是早晚已经有些凉了

依夜里睡觉经常自己脱掉背心

一日 我们忘记关窗

可能受了凉

开始有些咳嗽

立刻用紫苏和橙皮煮了水 给她喝了三天

好转不少

 

在幼儿园和小朋友比赛

被老师劝说

每顿据说吃的都不少

咳嗽时听到痰音

估计有点儿上火了

 

除了早晚定时溜她

今天又给她煮了这个 罗汉果龙眼糖水

比较合她的症状

 

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，如果喉咙不舒服，喝下会好很多。


龙眼甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，甜美可口，不滋腻，不壅气，为补心健脾之佳品。

 

陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。

 

【罗汉果龙眼糖水】——止咳祛痰养生糖水

食材：罗汉果半个、新鲜龙眼10粒左右、陈皮一小撮

操作步骤：

1.将罗汉果剖开，取一半，壳和肉均要

2.新鲜龙眼剥皮去核

3.龙眼肉洗净

4.锅中倒入清水，放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮，煮开后关小火继续煮20分钟即可。



【罗汉果龙眼糖水】——止咳祛痰养生糖水
【罗汉果龙眼糖水】——止咳祛痰养生糖水  【罗汉果龙眼糖水】——止咳祛痰养生糖水

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