标签:
荷·私厨美食欧包 |
分类: 荷·私厨 |
最近家里吃的面包都是自己手作的
健康
可以任意添加自己想吃的坚果 辅料
主要的面团也不再单纯是面包粉
可以用黑麦 全麦
这个周末依姥爷来我们这里小住
结果没想到只住了一天半就要回去忙
原本打算给依姥姥做个欧包的
结果时间根本来不及啊
欧包的引子要发酵15个小时
还不算基础发酵和二次发酵
于是,立刻想到了这个神奇的五分钟包
加了一些南瓜籽
无油无糖 非常适合姥姥哈
之所以说是神奇的五分钟面包
因为除去面团自己发酵的时间
从搅拌各种粉类到塑形
真的动手操作也就5分钟
很适合喜欢咸口、有咬劲面包的粉丝哈
第二次做的五分钟包,加了南瓜籽,也很香~
食材:普通面粉300克、水237克、红燕即发酵母4.5克、盐7.5克。
操作步骤:
1.将酵母和盐分别放在容器的两边。
2.准备温水,温度38℃。
3.将水倒入容器中把酵母和盐搅匀。
4.加入面粉,用木匙搅匀后盖好。
5.放入冰箱冷藏3小时或过夜,最长可达2周。我用的是隔夜面团。
6.洒足量手粉将面团取出,不排气,轻轻整成圆形,收口朝下。(要点:不排气,轻柔,快速,时间控制在20-40秒,这点我还没做到,所以成品组织不是很成功。)
7.室温放置发酵。发酵时间跟室温有关,至少需要40分钟,可延长至90分钟或120分钟。
8.面团表面洒适量粉,用利刀割5道开口。
9.送入预热230℃的烤箱下层,我用的石板,所以提前半小时预热。上下火,烤盘中放开水,带蒸汽蒸10分钟,之后取出烤盘继续烤15分钟。
我的围脖儿(http://t.sina.com.cn/yiyibaby),记录依依实时动态,也会发发新鲜事,
总之我在玩儿,如果感兴趣就加个关注吧