小零食

哪个孩子都是要吃的

大人也吃零食

所以没必要取消孩子的这项生活乐趣

关键是吃什么

吃多少

家长要帮助孩子控制

 

依在超市很少要求买这买那

有时候看到花哨的小包装袋问我是什么

说想让我买

但是只要我说哪些是垃圾食品的话

她便不会再要第二遍

以后逛超市也会记住

还对我说那是垃圾食品

 

可能因为我会给她零食吃

也可能因为我会时不时地自己做些小点给她吃

她也很乐意与小朋友一起分享

每次我做了小点心

她都要求我包一些带到幼儿园去

或者周末带给姥姥姥爷

 

当然，幼儿园的老师不让带零食

所以没什么机会共享

小朋友来家里玩

她第一个想到的便是妈妈做了好吃的

带小朋友洗手，然后一起品尝

 

烘焙给我们的生活带来很多乐趣

无论是看着妈妈做美食

还是和妈妈一起玩面团

我们一起在享受着生活

享受着成长

 

我说依六岁的时候教给她炒西红柿鸡蛋

焖米饭

这样如果她一个人的时候总不至于挨饿

 

那么，三岁半的孩子能做些什么呢

下图是依昨天做的韩式凉拌菜

从切胡萝卜、白萝卜、黄瓜丁

到手撕白菜

再到放各种调料（盐、糖、醋、辣酱、香油）

全部自己独立完成

每种调料加一点儿

自己尝一尝，然后再考虑要不要加量

我的妞

你真能干！

 

下面这款绣球饼

是依近期喜欢的

方子来自——九色鹿

 

食材：黄油100克、低粉200克、奶粉20克、芝士粉20克、糖粉70克、全蛋液50克（一个鸡蛋） 

做法：

1.除全蛋外的所有粉类过筛到盆里，黄油不需要软化，直接从冷藏室取出使用

2.用手搓的办法把黄油和粉类混合成粗的颗粒

3.加入打散的全蛋液

4.用刮刀大致拌匀，抓成团

5.分成6-8克均匀的小份，搓圆

6.把小圆球放在电华夫饼机里，一次能放入八个

7.烘一分钟左右，直至两面都上色满意

 

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面点篇：
        
        

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    热菜篇：

           
             凤尾珍珠虾球                     红烧带鱼                       蚝油蟹味菇
            
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             酱爆三丁                           面包虾                       农家小炒藕

           
             肉末刀豆丝                       孔雀开屏鱼                   Q版土豆球

           
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    凉菜篇：

            

             爱心鸡汤块                        果园沙拉                       黄金海带丝

             
             彩色培根卷                      巧拌三丝                       香卤鹌鹑蛋

    小点：

           
              草莓蛋奶布丁                     碧玉蔬菜饭卷                  香脆烤梨干
           
            奶瓶焦糖布丁                   杏仁酸奶蛋挞                     双色蝴蝶早餐土司
           

           香甜草莓可丽饼                  七彩酸奶缤纷冷                    桃汁手抓南瓜条

          
           炫彩虾球                            米妮与米奇                     蔬菜棋格蛋卷

           
         海苔肉松饼干                       宫廷山药泥                        芝香土豆泥

   汤粥篇：

          

             大米山药粥                      元宝合家欢                      牛尾杂蔬暖身汤

            
              果味麦片粥                    时蔬煲排骨                      紫薯百合莲子粥

    
           扁尖火腿老鸭煲

    饮料篇：

           
            VC果蔬汁                          治病菜蔬汁                      大麦青汁饮
   
    

                果蜜饮