依妈现在开始喝大麦青汁了，想坚持几个月看看效果。

    尤其看到广告说针对睡眠不好、总起夜、坐办公室的人有作用，看来依依的夜奶一时半会儿的戒不掉了，依妈被她折腾得一天也就睡6个小时，中间还要起来两次。哎，自己调理吧。

    大麦青汁是从生长到20-30公分未经农药处理的有机大麦嫩芽中萃取的“叶绿素高纤因子”加工而成的。

    叶绿素的机构跟人体的红血球素非常近似，因此亦被称为“绿色的血液”、“可以喝的血”。叶绿素是植物中特有的一种成分，其他生物体不含有叶绿素。它能有效排除食品中人工防腐剂等化学品的危害，具有强力消炎、解毒排毒、抗癌、除臭作用，可以清除体内垃圾，麦绿素中含有大量的矿物质和碱性物质，可以帮助机体调节体内酸碱平衡。

    因此，在炎炎夏日，做一杯冰爽的大麦青汁柠檬饮，给自己一份放松与健康。

    青汁和柠檬的天然清香混合在一起，加之淡奶油软嫩甜滑的口感，舌尖跳跃着一种来自田野的芬芳与力量。

    难度系数：0

    好吃程度：3

    食材：大麦青汁粉、鲜榨柠檬汁、喷射奶油

    制作方法：

1. 将一袋大麦青汁用不高于40度的温水冲调开，放凉，
2. 将柠檬榨汁，混入青汁饮，
3. 挤入喷射奶油适量，
4. 表面撒些大麦青汁粉装饰。

    小贴士：有亲纸条和评论问我用的青汁的牌子，贴在这里，省得我一一回复了。我买的是芬理希梦的，这里无法给链接，直接上Google搜芬理希梦大麦青汁即可。79元30袋（体验价，原价139元），够喝半个月。  

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