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【黄瓜薄荷汁】——夏季大热饮品

(2013-06-04 23:35:45)
标签：

荷·私厨

健康

夏季

饮品

育儿

 分类： 荷·私厨

【黄瓜薄荷汁】——夏季大热饮品

本篇刊于我的新书：《有汁有味——我最爱的饮品书》。

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炎炎夏日

总想找一片阴凉地带

喝喝茶  看看书  或者听听音乐

最好满目绿色  驱走内心的烦躁与压力

那么 何不妨自己做一杯清凉饮品

安享哪怕是一天中短促几分钟的静谧时光


去年  家中的薄荷疯长

一片接一片的蔓延

于是采摘下新鲜的薄荷叶

制作了纯天然手工薄荷膏


平时喝水喜欢揪下几片

捧在手中  满口清香

和黄瓜一起榨汁

果蔬在一起  营养更健康


【黄瓜薄荷汁】——夏季大热饮品


【黄瓜薄荷汁】——夏季大热饮品

【黄瓜薄荷汁】——夏季大热饮品

食材：黄瓜2根、新鲜薄荷叶5克

制作方法：
1.    将黄瓜洗净、去皮、切块；薄荷叶子。
2.    把黄瓜和薄荷叶子倒入榨汁机榨成汁，再装饰新鲜薄荷叶即可。 

小贴士：此款果蔬汁清凉爽口，特别适合炎炎盛夏饮用。【黄瓜】抗肿瘤，抗衰老，常食还能瘦身健体。

【黄瓜薄荷汁】——夏季大热饮品 
我的围脖儿（http://t.sina.com.cn/yiyibaby），记录依依实时动态，也会发发新鲜事，

总之我在玩儿，如果感兴趣就加个关注吧！*^__^*

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汤粥篇：

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       果酱红茶                      红豆豆浆                      栀子花果茶                  
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