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【奶香紫米火龙船】——水果与粗粮的绝妙搭配

(2012-10-08 22:46:34)
标签：

荷私厨

美食

创意菜

童趣

 分类： 荷·私厨

【奶香紫米火龙船】——水果与粗粮的绝妙搭配

 

过了一个大假期

孩子们一定也没少吃油腻的东西

尤其加上中秋的月饼

 

带依去游乐场

同班的一个小同学就因为中秋晚上吃了一整个月饼

夜里发高烧

依依就此得出了总结：

1.高油高糖食品不健康

2.月饼一次不能吃多

3.月饼要吃就吃自己做的

 

依依其实也特别爱吃甜食

但是我们俩有约定

甜食不能每天吃

隔天吃可以，还要换着花样吃

 

过完节

生活恢复常态

也要理顺一下肠胃

那么就做这样一碗粥给孩子喝吧

 

亮丽的颜色

富于变化的口感

充分打开小朋友的食欲


【奶香紫米火龙船】——水果与粗粮的绝妙搭配

 

这款【奶香紫米火龙船】把水果和粗粮进行了绝妙的搭配

紫米咯吱咯吱在嘴里捉迷藏游戏般的感觉

加上火龙果爽滑香甜的口感，能最大程度地挑逗孩子的味蕾

做法：
1.将提前浸泡一夜的紫香米煮熟

2.将火龙果一分为二，把果肉取出 

3.取出的火龙果肉加适量白糖和牛奶，放入搅拌机搅拌成泥

4.将紫香米和火龙果奶泥混合均匀盛入火龙果做的器皿中即可

 
【奶香紫米火龙船】——水果与粗粮的绝妙搭配


【奶香紫米火龙船】——水果与粗粮的绝妙搭配

我的围脖儿（http://t.sina.com.cn/yiyibaby），记录依依实时动态，也会发发新鲜事，

总之我在玩儿，如果感兴趣就加个关注吧！*^__^*      

天使 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>路 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>森林 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>路 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>雪人 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>路 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>小丑

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