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【樱桃柠檬汁】——好好宠爱自己

(2013-06-16 20:19:14)
标签：

荷·私厨

健康

饮品

夏季

美容

 分类： 荷·私厨
【樱桃柠檬汁】——好好宠爱自己


虽然家里的樱桃上个月都摘了
但是还可以去果园摘
水果摊上樱桃也还算主打之一
趁着樱桃季  好好宠爱一下自己

【樱桃】味甘，能调中益气，有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤的功效。” 樱桃营养丰富，其含铁量位于各种水果之首，是苹果和梨的20-30倍，维生素A比苹果和葡萄高4-5倍。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

【樱桃柠檬汁】——好好宠爱自己


食材：樱桃500克、柠檬1/4个

做法：

1.    将樱桃洗净、去核；柠檬洗净、切片备用。

2.    把柠檬片中加适量清水，提前浸泡，樱桃倒入榨汁机榨橙汁，倒入柠檬水中即可。

小贴士：柠檬生津和胃，做果汁时一般选用黄色柠檬，此款果汁如果换成绿柠檬也可，味道会更加清新。

【樱桃柠檬汁】——好好宠爱自己


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          VC果蔬汁                    治病菜蔬汁                    大麦青汁饮

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           果蜜饮                    胡萝卜橙汁                      芳香茉莉花茶

 

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