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    秋冬交替，气候干燥，银耳糖水最能滋阴润燥而且可以常喝。

 

    冰糖银耳也要顺应气候有变化，这次煲银耳糖水我加了南北杏，南杏微甜，有润肺止咳的功效，北杏微苦，有平喘止咳的功效。一看就知道这款糖水有更强的清润效果。

 

    南北杏银耳雪梨羹有浓浓的杏仁香味，美味加倍，滋润也加倍！

 

 

冬天来了，太阳公公收工越来越早，傍晚光线就已经昏暗了，越来越难拍照了哇

 

 

 

主材：银耳、雪梨

配料：南杏、北杏、冰糖

 

 

1、晒晒靓银耳，我这次买的叫黄耳，自然微黄色，很漂亮，整齐又大朵，一次半朵足够一家人吃了。银耳打开后吃不完的放保鲜盒密封保存。

 

 

2、银耳半朵泡发后撕小朵，洗净，沥水。南杏5克、北杏5克，雪梨一个（别说我不认识雪梨，实在是家里只有这个梨了，随手用用），冰糖一块。

 

3、所有材料放高压锅，加没过材料的水，大火煮开上气后转小火20分钟，关火自然冷却放气即可。

贴士：1、北杏有微毒，一次不可吃多，我一般不吃。2、南北杏的那个尖尖的头最好去掉。3、时间要根据锅具不同、银耳不同调整，银耳一定要煲至软滑粘稠才好喝。4、如果你的银耳不容易煮烂，建议先煲银耳，雪梨晚点再放。

 

 

 

 

 

 

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