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美食长岛刺参营养酱汁高汤 |
分类: 饕餮 |
肉沫海参一道地道的胶东特色菜
也算是一道矫情的菜品吧
这道菜的特点是以长岛野生刺参为主料
长岛独特的地理位置和水质水温等条件
出产的海参肉厚 个头大 营养价值高
是海参中的翘楚
烟台人吃海参由来已久
请客待友海参是必点的一道菜
婚宴中更是少不得它的身影
坊间素有无参不成席只说
尤其进入冬至后烟台人通常是要连续吃上九九八十一天
而且深信这个时段吃海参一个冬天都不会感冒得病
足见海参对烟台人的重要性和不可或缺性
而肉沫海参的肉质的选择也是蛮有讲究的
一定不要是冻肉
而且最好是四肥六瘦的比例
料汁浓稠适宜
过浓而黏稠过稀则不挂壁略显寡淡
海参原本无味所以酱汁就显得尤为重要了
吃完海参后将肉沫用来配米饭那叫一个意犹未尽
材料
泡发好的野生刺参
新鲜猪肉(肥四瘦六)姜末 葱末 花生油 盐 糖 水淀粉
料汁:料酒 蚝油 生抽 高汤或水
做法
1、肉剁成肉沫备用
2、调好料汁 葱姜切末备用
3、热锅凉油中小火倒入葱姜炒香
4、倒入肉沫炒散 捏一点糖炒匀
5、放入海参翻炒片刻倒入料汁加热煮开转小火略煮片刻
6、加水淀粉和盐调味炒匀出锅装盘
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