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香煎黑椒三文鱼

(2016-05-15 21:04:14)
标签:

美食

分类: 饕餮

香煎黑椒三文鱼

香煎黑椒三文鱼

最近太多伤感的事情

 老爸的身体日渐衰弱

尽量每天多陪他说话聊天

老爸是孤独的

我能做的也只能是多陪伴了

爸爸的眼神泄露了他的心事

每天和老爸的聊天成了他最期待的事情

有时什么都不说就这么抚摸着他瘦骨嶙峋的手

他越发的依赖儿女了

记忆也时而清晰时而模糊

昨天给爸爸看手机里存的妈妈的照片 

曾经那么相濡以沫生活了一辈子的人

他竟没能认出

一个人的时候竟不能想爸爸

眼泪多的随时都会流出

老妈还在该多好啊

 

今天实在没心情讲菜了 

一道很简单的菜没啥可说的

直接看做法吧好吃简单


香煎黑椒三文鱼
香煎黑椒三文鱼

香煎黑椒三文鱼   香煎黑椒三文鱼

香煎黑椒三文鱼   香煎黑椒三文鱼


材料

三文鱼  现磨黑胡椒碎 盐 白兰地 橄榄油 芦笋

做法

1、三文鱼表明用白兰地和盐抓匀腌制片刻

2、此时锅中加水煮开倒适量油加一点盐将洗净的芦笋焯水捞出过凉控水备用

3、三文鱼表明撒现磨的黑胡椒碎

4、平底锅加热到适量橄榄油油热后放入腌制好的三文鱼煎至一面断生后翻面继续煎

5、此时将焯水的芦笋放入锅中借用余油煎制表面撒黑椒碎和三文鱼一起出锅

6、三文鱼表明挤适量柠檬汁

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