标签:
鱼私房菜菜谱美食图片美食博客 |
分类: 小雯の私房菜 |
【材料】
鲢鱼头
大蒜
紫洋葱
姜片
香葱段
【调味】
蚝油
料酒
老抽
海鲜酱
盐
胡椒粉
淀粉
糖
【做法】
1、鲢鱼头洗净,去腹部黑膜、鱼鳃,砍开,连着头的半个身子剁开分成四块;
2、将【调料】中所有材料(胡椒粉1茶匙)加入鱼头中,用手抓匀(带一次性手套),腌半个钟头;
3、紫色洋葱切块,大蒜瓣洗净控水;
4、热锅凉油,加大蒜瓣、洋葱、姜片,中小火翻炒均匀;
5、盖上锅盖,期间翻动几次,待大蒜出味,变得微黄;
6、加入腌好的鱼头,鱼肚向上铺在大蒜上;
7、盖上锅盖,中小火焗10分钟;
8、开盖,撒胡椒粉1茶匙;
9、倒入腌鱼时剩下的汤汁,盖锅盖继续焗5分钟;
10、鱼肉离骨便可关火,撒上香葱段提味,趁热享用。
【说说】
●鱼肚向上摆放,是因为其弧度的空隙能够让热气流通,使鱼加快成熟。
●大蒜用量很大,一定要铺满锅底,除了提味儿,还有防止鱼粘锅的作用。但是如果用不粘锅就不会出现粘锅的现象,但不可不用大蒜。
●如果选择大一点的锅子,可以酌量减少一下烹制的时间。锅子深,受热面小,就要酌量增加一下烹制时间。
●如果没有海鲜酱,用豆瓣酱或是甜面酱来代替也可以。
加小雯微博,一起制造诱惑吧!
如果喜欢『生焗鱼头』,那就点击“喜欢”吧,希望给您带来好胃口!
******************************************************
小雯制作的其他私房菜