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超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

(2011-05-16 06:50:00)
标签:

周末

蚕豆

番茄

洋葱

春笋

香菇

学英语

歌曲

tony小屋

美食

分类: 中国菜啊

超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

     Tony小屋,自然是记录Tony家的柴米油盐和家庭琐事。这里有Tony,Cutelady还有好男儿Vincent。

  点击进入我的微博我看到的有趣的东西都在那里。

 

    周六我和Cutelady都加班,我一直到5点才下班。Cutelady打来电话说他们在超市购物,让我到那里和他们会合。我到那里,找不到,还没打通Cutelady的电话,就听到好男儿叫了一声爸爸,哦,原来已经结好账在外面了。Vincent手上好像还拿着什么东西。仔细一看,好家伙,又是一架飞机。他把盒子拿在手里,一脸兴奋的表情,还跟我说,爸爸,你看,这是空中客车A380!哈哈!好吧。上次买的直升飞机已经坏了,看来又有新宠了啊哈哈!

 

  按照惯例接下来就是聚餐时间。今天就在超市附近找了家餐馆吃了。回到家他赶紧拆开包装,就开始装好电池玩起来了。周日上午去下围棋,回来就又开始玩了,起飞,降落,起飞,降落。呵呵,小孩子就这样,喜欢玩,看到他玩我有时也好像回到了我的童年,那时我也这样,哪怕是一件小小的玩具,我也会把玩半天,呵呵,童年真好。

 

  这几天天气还比较舒服,最高温度28度左右,在外面走走,散散步蛮好的,看看我们拍的照片。

超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法  超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

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小花最好看啊呵呵。 
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

一只小蜜蜂飞过来采蜜,比平时的蜜蜂不知道为什么要小,拍了半天才被我捕捉到。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

前段时间教大家怎么水养植物,今天给大家看看我家里的部分水养植物啊呵呵!

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            超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

爸爸,你快点上菜啊,肚子饿了啊!好吧,哈哈!
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

  现在正是吃蚕豆的季节,蚕豆吃法很多,可煮、炒、油炸,也可剥去皮炒菜或做汤。蚕豆营养丰富,很适合脑力劳动者,因为蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。一般人都可以吃,但是有蚕豆过敏过的人就不能吃了。还有蚕豆必须要煮熟了再吃。今天Tony给大家推荐一道蚕豆的创意吃法。怎么个创意吃呢?你看了就知道了。一起来做吧。

 

原料:蚕豆  西红柿  春笋  洋葱  香菇

超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

 

做法:1.蚕豆皮剥去。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

2.水开后放入蚕豆煮两分钟拿出。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

3.准备好适量的面粉。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

4.加入刚才煮过的蚕豆。开始和面。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

5.和成一个面团。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

6.然后做成一个个像小鞋底一样的小疙瘩。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

7.放在水里煮到浮起来。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

8.拿出备用。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

9.热锅后加油。放入刚才水里煮过的小疙瘩。炒一会。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

10.拿出备用。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法  

 

11.为了好看,今天把番茄去皮。我知道番茄里有番茄红素,但不是每一顿都要吃

皮啊呵呵。把番茄放在烧开的水里,一分钟。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

12.一分钟后就可以轻松去皮。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

13.把番茄切成小块。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

14.把洋葱,泡好的香菇和春笋都切好。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

15.热锅后加油,放入春笋煸炒。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

16.加入切好的洋葱。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

17.加入香菇。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

18.加入番茄翻炒。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

19.最后再加入小疙瘩。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

20.加入盐。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

21.放鸡精,可以出锅了。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法


这样吃蚕豆你见过吗?味道真的蛮不错的,不过你是不是觉得有点费时呢?呵呵,美食就是这样,有时很简单,有时也很复杂。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

只要你喜欢,你每天都会在琢磨,明天我准备做什么好吃的呢?       
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法
      

    

   做美食也要动脑筋的啊呵呵,当然灵感来了是挡也挡不住的!
      超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法
 

我家的薄荷叶蛮多,忽然才想起,那就再拍几张吧。
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

开饭!
超级详细步骤解密蚕豆的创意吃法

 

学习英语:写作必备

48. An investigation shows that many older people express a strong desire to continue studying in university or college.
一项调查显示许多老人都有到大学继续学习的愿望。

49. For the majority of people, reading or learning a new skill has become the focus of their lives and the source of their happiness and contentment after their retirement.
对大多数人来讲,退休以后,阅读或学习一项新技术已成为他们生活的中心和快乐的来源。

50. For people who want to adopt a healthy and meaningful life style, it is important to find time to learn certain new knowledge. Just as an old saying goes: it is never too late to learn.
对于那些想过上健康而有意义的生活的人们来说,找时间学习一些新知识是很重要的,正如那句老话:活到老,学到老。

51. There is a general debate on the campus today over the phenomenon of college or high school students' doing a part-time job.
对于大学或高中生打工这一现象,校园里进行着广泛的争论。

52. By taking a major-related part-job, students can not only improve their academic studies, but gain much experience, experience they will never be able to get from the textbooks.
通过做一份和专业相关的工作,学生不仅能够提高他们的专业能力,而且能获得从课本上得不到的经验。


欢迎到我小屋首页看看别的美

 

52道家常素菜   

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                             煮夫教你如何把汤水做到一定的境界------深秋最佳补水汤

 

 

9道冷菜:

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Stand By Me
Shayne Ward


Made a meal and threw it up on Sunday I've
Gotta lot of things to learn
Said I would and I'll be leaving one day
Before my heart starts to burn
So what's the matter with you
Sing me something new... don't you know
The cold and wind and rain don't know
They only seem to come and go away
Times are hard when things have got no meaning
I've found a key upon the floor
Maybe you and I will not believe in the things we find
Behind the door
So what's the matter with you
Sing me something new... don't you know
The cold and wind and rain don't know
They only seem to come and go away
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
If you're leaving will you take me with you
I'm tired of talking on my phone
There is one thing I can never give you
My heart can never be your home
So what's the matter with you?
Sing me something new... don't you know
The cold and wind and rain don't know
They only seem to come and go away
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
The Way It's gonna be, baby I can see
Don't you know the cold and wind and rain don't know
They only seem to come and go away
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be
Stand by me nobody knows the way it's gonna be

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