加载中…女人的圣药……凉拌紫水晶藻
(2011-08-12 09:57:18)
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三石美食凉拌紫水晶藻海藻美食 |
分类： 热素·凉菜 |
海藻是生长在海中的藻类，富含多种人体所需的微量元素，如铁、锌、硒、钙等。经常食用海藻，可清除色斑、柔嫩肌肤，廷缓细胞衰老。科学家研究发现，日本女性乳腺的发病率很低，与日本人喜欢吃海藻有着密切的关系。日本人海藻食量居世界第一，25%的食品中含有海藻，平均每人每天海藻的摄入量可达6克左右。由于海藻有防止乳腺癌的作用，所以又被称为女人的圣药。
虽已立秋，天气依然闷热，不动烟火，3分钟做出一道既解暑又美容的凉拌小菜，岂不快哉？
小叮咛：
紫水晶藻浸泡的时间一定不要太长，时间太长变得很软，口感不好。
起了个大早上菜市场，终于买到了我爱吃的南瓜尖和红薯梗。正开心呢，摘出来一看加起来也不够一筷子，全老的不行，悲催！
2011-08-11
好不容易买到台湾莲雾，甜、海棉质很少，比在海南吃的还好。新鲜黄桃也很少买到呢，不过有点酸。
2011-08-11
清理出好几拨过期的烘焙材料，太败家了。拍一个以示教训，以后不再屯东西了。
2011-08-11
精致的包装，独特的口味，细节成就高贵品质，中国大饭店的月饼。谢谢@范范的美食天堂
2011-07-26
充满喜庆色彩的中国红，柔软雅致的锅具包装布，漂亮实用的耐高温锅垫，无不显示出对用户的贴心关爱，这就是中国民族品牌-喜时不锈钢锅具，支持国有著名品牌！靓锅出佳肴，敬请期待！@Cizzle喜时@碧涵小屋
2011-07-25
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