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上海经典小菜……四喜烤麸

(2010-09-13 00:10:26)
标签:

三石美食

上海经典小菜

四喜烤麸

美食

分类: 热素·凉菜

上海经典小菜……四喜烤麸

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俺家先生喜欢吃香甜、软糯的东西,为此,常被我讥讽为“老太太”。每次被称为“老太太”,他总是憨憨地一笑,有点不好意思,可下次碰到甜软的东西,依旧爱吃得不要命。比如前几天去金鼎轩吃饭,他又要先点一份四喜烤麸,其他菜让我随便点。烤麸一端上来,他就旁若无人地吃了起来,三下五除二,不一会儿功夫,一盘烤麸就被他一扫而光了。吃完烤麸,嘴里还直念叨:“在外面吃烤麸,量少价高,真不过瘾。你啥时候能在家里给我做点呢?”

 

每次在餐馆吃烤麸,都是这一套嗑,听得我耳朵都快起茧子了。“好啦,好啦。我回家就做一锅,堵上你的碎嘴!”老公的要求并不算高,这次我决定满足他的要求,让他在家里吃个够。

 

四喜栲麸,是上海很传统很经典的小菜,色酱红,香浓醇。烤麸吸入了香浓的菜汁,咸中带甜,和香菇、木耳、花生米的搭配,更增添了几分营养。

 

上海经典小菜……四喜烤麸

 

原料:干烤麸、香菇、黑木耳、黄花菜、花生米适量。

调料:盐、酱油、香油、白糖、八角、桂皮少许。

做法:
    1.干烤麸、香菇、黑木耳、黄花菜、花生提前泡发,洗净备用。
    2.泡好的烤麸切小块入沸水汆汤,捞起用流水冲洗并挤干水分,香菇切块,花生去皮。
    3.锅内放油烧至五成热,将烤麸稍微煎一下,盛出备用。
    4.锅内留底油,放入姜片、八角、桂皮煸香,倒入香菇黑木耳翻炒。
    5.放入烤麸和花生米。
    6.调入盐、酱油、白糖翻炒均匀,加入适量清水烧开后转中小火焖30分钟。
    7.再加入黄花菜继续煮10分钟左右。
    8.最后大火收汁,淋入香油出锅。

小叮咛:
    1.烤麸先在沸水中汆烫,捞起后用流水边冲边挤,能有效去除豆腥味。
    2.黄花菜不耐煮,煮久了影响口感,所以要后放。
    3.传统的四喜烤麸,口味偏甜,所以糖要多放一些。
    4.要小火慢煨,烤麸才能入味好吃。 

 

上海经典小菜……四喜烤麸

上海经典小菜……四喜烤麸

上海经典小菜……四喜烤麸


上海经典小菜……四喜烤麸


 

   开胃爽口凉拌菜(点击图片,可查看对应菜肴的具体做法)

 

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           凉拌双花

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Tuscarora城市生活系列的休闲包,颜色漂亮,做工精细,非常时尚实用,我like。

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最后,来自山东的1+3组合,夺得了本月冠军头衔,将有机会参加年度总决赛。

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老毕不老,主持机智风趣,现场笑声不断。

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上周日,俺去中央电视台1号演播大厅看了《星光大道》的录制现场。 由3个周冠军和2个人气较高的选手,争夺月冠军。

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