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美食番茄煮蛋披萨婴幼儿食谱咕咚姥姥 |
分类: 婴.幼儿食谱 |
咕咚3岁3个月零8天了,最近,做事情有了主动性。比如识字。
8月23日(周六) 咕咚去奶奶家住了几天,昨天晚上回来的。
早上,我对咕咚说:咕咚,你已经好几天没有认字了,吃完饭认一认姥姥给你写的那些字好不好?不料咕咚答应得非常爽快,自信满满地说:行,吃完饭我自己认,你不用给我指着,我一分钟都不耽误。
吃完饭,不到半小时的时间,还没等我提醒,咕咚就主动对我们说:我要认字,认姥姥写得那些字。
当时,我正忙着,他的妈妈立马放下手里的活,从纸袋子里拿出我给他写的那些字。咕咚端端正正坐在书桌前,自己一张一张展开铺在桌上,小手指着句子里的字读得非常认真!不一会儿就认完了。一旁的妈妈表扬了他,咕咚可高兴了!
咕咚不喜欢单个认字,他觉得不好玩!相比他更喜欢即兴识字。这是他最喜欢也最容易接受的一识字方式,效果还是不错的。
出去玩的时候,他特别喜欢指认小区里的提示牌、广告牌以及路边商店门头牌——小草微微笑,请你走便道、危险!请勿攀爬、南方物业、三江源牛肉面、特百惠、婴贝儿等等。
在家里他喜欢指认——爸妈的手机号、家庭住址、姓名、称呼以及他喜欢的去处、食物、玩具、朋友等等。
每天,我和咕咚老爷除了买菜、做饭、洗衣服,在照看他的同时尽量抽空让他认认字、背背诗、讲讲故事。当然,这要看他的兴趣,如果他不想学的时候从不勉强。童年是短暂的!我们在拓宽外孙视野的同时,更有责任为他营造一个快乐的,如诗如画的童年!
三岁的咕咚也可以尝试一下美味的披萨了。自己在家做披萨,首先考虑的应该是用料是否应和孩子的口味,其次要考虑营养搭配是否合理。虽然入秋了,但天气依然很热,饮食还是以清淡为好。
咕咚爱吃番茄,那就以番茄为主,用鸡蛋替代肉,再加上适量甜玉米粒、青椒。做个粗细粮搭配,红黄绿营养丰富的《番茄煮蛋披萨》。
我很少做披萨,总认为很麻烦。其实,当我真正做起来的时候,又感觉是那么的简单。不大功夫,一款美味健康的披萨完成了。
披萨的做法虽然不是很专业,但味道和外形一点也不次于外卖是的,用外孙的话-----棒!
面包粉
干酵母
砂糖
盐
橄榄油
水
B:馅料:
番茄酱
西红柿
青椒
甜玉米粒
橄榄油
胡椒粉
盐
做法:
1、面包粉、干酵母、砂糖、盐、橄榄油放入面包机,一次性把水倒入。按“发面团”键(包括揉制),发好的面团放到面板上排气,然后把面团分成三等分,揉成球状;
2、后盖上棉纱布静置15分钟;
4、海鲜菇里加少许一点胡椒粉、橄榄油、盐拌匀使其入味;
5、备好马苏里拉奶酪、番茄酱;
6、饧好的面团,用手掌轻压成扁圆形;
7、擀成薄饼状;
8、放进六寸披萨盘里,用手使其布满盘底,用大拇指沿盘边推出略高出盘底的边缘。再用叉子均匀的插上蜂眼(不插也行);
9、用预热好的烤箱烤制2-3分钟,使其底部和表面干燥状态就可以了;
10、面皮上抹上番茄酱;
11、均匀的撒上马苏里拉奶酪粒或丝(再次预热烤箱);
12、依次摆上鸡蛋、西红柿、玉米粒、蘑菇、青椒丝;
13、再均匀的撒上马苏里拉奶酪粒或丝即可入200度烤箱;
14、烤制15分钟左右,看上面微微发黄即可。
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