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【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食

(2013-08-30 06:00:05)
标签:

美食

番茄煮蛋披萨

婴幼儿食谱

咕咚姥姥

分类: 婴.幼儿食谱

【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食  
咕咚长本事的事(82)——— 识字

咕咚33个月零8天了最近,做事情有了主动性。比如识字。

823日(周六) 咕咚去奶奶家住了几天,昨天晚上回来的。

早上,我对咕咚说:咕咚,你已经好几天没有认字了,吃完饭认一认姥姥给你写的那些字好不好?不料咕咚答应得非常爽快,自信满满地说:行,吃完饭我自己认,你不用给我指着,我一分钟都不耽误。

吃完饭,不到半小时的时间,还没等我提醒,咕咚就主动对我们说:我要认字,认姥姥写得那些字。

当时,我正忙着,他的妈妈立马放下手里的活,从纸袋子里拿出我给他写的那些字。咕咚端端正正坐在书桌前,自己一张一张展开铺在桌上,小手指着句子里的字读得非常认真!不一会儿就认完了。一旁的妈妈表扬了他,咕咚可高兴了!

咕咚不喜欢单个认字,他觉得不好玩!相比他更喜欢即兴识字。这是他最喜欢也最容易接受的一识字方式,效果还是不错的。

出去玩的时候,他特别喜欢指认小区里的提示牌、广告牌以及路边商店门头牌——小草微微笑,请你走便道、危险!请勿攀爬、南方物业、三江源牛肉面、特百惠、婴贝儿等等。

在家里他喜欢指认——爸妈的手机号、家庭住址、姓名、称呼以及他喜欢的去处、食物、玩具、朋友等等。

每天,我和咕咚老爷除了买菜、做饭、洗衣服,在照看他的同时尽量抽空让他认认字、背背诗、讲讲故事。当然,这要看他的兴趣,如果他不想学的时候从不勉强。童年是短暂的!我们在拓宽外孙视野的同时,更有责任为他营造一个快乐的,如诗如画的童年

 

【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食

 

     ————————————————————————————

三岁的咕咚也可以尝试一下美味的披萨了。自己在家做披萨,首先考虑的应该是用料是否应和孩子的口味,其次要考虑营养搭配是否合理。虽然入秋了,但天气依然很热,饮食还是以清淡为好。

咕咚爱吃番茄,那就以番茄为主,用鸡蛋替代肉,再加上适量甜玉米粒、青椒。做个粗细粮搭配,红黄绿营养丰富的《番茄煮蛋披萨》。

我很少做披萨,总认为很麻烦。其实,当我真正做起来的时候,又感觉是那么的简单。不大功夫,一款美味健康的披萨完成了。

披萨的做法虽然不是很专业,但味道和外形一点也不次于外卖是的,用外孙的话-----!

 

【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
番茄煮蛋披萨的原料及做法:

 A:原料

面包粉  150

干酵母  3

砂糖  10

 3

橄榄油  15

  80ml

 

B:馅料:

    马苏里拉奶酪  适量

番茄酱  适量

西红柿  一小块

青椒  少许

甜玉米粒  少许

橄榄油  少许

胡椒粉  微量

  少许

 

 

做法:

 

【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食

1面包粉、干酵母、砂糖、盐、橄榄油放入面包机,一次性把水倒入。按“发面团”键(包括揉制),发好的面团放到面板上排气,然后把面团分成三等分,揉成球状;

2后盖上棉纱布静置15分钟;

   3把青椒切条、西红柿和煮熟的鸡蛋切片、甜玉米和海鲜菇分别焯水;

4海鲜菇里加少许一点胡椒粉、橄榄油、盐拌匀使其入味;

5备好马苏里拉奶酪、番茄酱;

6饧好的面团,用手掌轻压成扁圆形;

7擀成薄饼状;

8放进六寸披萨盘里,用手使其布满盘底,用大拇指沿盘边推出略高出盘底的边缘。再用叉子均匀的插上蜂眼(不插也行);

 

【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食

9、用预热好的烤箱烤制2-3分钟,使其底部和表面干燥状态就可以了;

10面皮上抹上番茄酱;

11均匀的撒上马苏里拉奶酪粒或丝(再次预热烤箱);

12依次摆上鸡蛋、西红柿、玉米粒、蘑菇、青椒丝;

13再均匀的撒上马苏里拉奶酪粒或丝即可入200度烤箱;

14烤制15分钟左右,看上面微微发黄即可。

 

温馨提示:

    1分成三等分的面团,一次吃不了可把其他两个做成饼状烤制2分钟后凉透,包好放置冰箱冷冻室保存,需要时,拿出来加上馅料烤制即可;

    2喜欢吃肉的,将鸡蛋换成肉;

    3加微量胡椒,是针对6岁以内的孩子,大人吃可多放点;

    4烤好的披萨,别忘了撒上点披萨草,味道会更好。

 

【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食

适合孩子吃的小饼和面食类(22款):


 

    【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食  【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
        菜豆腐核桃鸡蛋卷                 芝麻芹菜小煎饼
      【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
          蔬菜虾肉小煎饼                   番茄蘑菇小煎饼
      【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
          土豆丝卷饼                         芝麻酱花卷

     【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
            白菜猪肉水饺                   豌豆苗鸡肉馄饨

     【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
            茴香苗素水饺                    袖珍三色水饺

    【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
         胡萝卜香菇素蒸包             圆葱包菜猪肉小蒸包  

    【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
          小猪豆沙包                        小兔枣泥包

    【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
          小刺猬全麦豆沙包                紫薯猪蹄花卷

    【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食

             莲花卷                     松仁紫薯卷

    【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食
           袖珍南瓜小馒头                葡萄干玉米发糕

   【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食      【番茄煮蛋披萨】:22款适合孩子吃的小面食

          奶香金银卷                   黑芝麻小馒头

                  







                                  
                                             
 






         













 

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