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高尔夫并没有想像中那么难!关键就是。。。

(2008-12-03 10:39:39)
标签:

高尔夫

并没有

想像

那么难

关键

就是

体育

分类: 高尔夫技术交流
练了一段时间球,觉得原来很神秘的高尔夫其实没有想象中那么难!
 
因为我们进入了这个系统以后,就会发现有规则可循。
 
那么如何找到自己的风格并且好好的练习提升呢?
 
关键就是构建自己的练球体系!
 

众所周知,高尔夫球杆多种多样,那么,如何有机组合这些球杆的使用规律,尽快在下场的过程中形成体系,成为众多高球爱好者的当务之急。在高尔夫球具中,各种球杆的用途各有千秋,使用目的也是因人而议。所以,很多初学者要经过大量的练习场练习,再通过n场球的磨练,才小有体会,打出100来杆的成绩,甚至有的人要经过几年的时间来适应自己的战术思想和击球方式,这一漫长过程,使得高球在一些人的眼里变的高深莫测,难以捉摸。

其实并没有那么复杂,只要大家对成绩的要求不是很苛刻,高尔夫的整体技术并不是很难掌握的。每一类型的球具都会有自己的特点,但是又相互关联。只要我们细心观察体会,里面还是有章可循的。

高尔夫从一号木杆(driver)到推杆,由长到短,是一个渐变的过程。木杆的击球过程是一个扫的过程,这是由于球杆的长度造成的,由于手腕的力量有限,在木杆的挥动过程中不能够像短铁杆一样进行有效的振杆,进行鞭打发力,所以只能够较早的将手腕打直,依靠身体的转动,形成一个扫的过程。而短铁则可以依靠有效的手腕振杆,产生有效的鞭打,用来弥补其短的不足,在piching技术中手腕的动作最为明显。推杆则是不同,要尽量降低活动关节的数量,尤其是手腕的发力,以期达到稳定杆面、精确力度的目的。在这三者之间,还有中长铁和chipping技术:中长铁就是driver和短铁的过渡,也就是一个手腕打直的渐变过程;短铁和推杆之间就是chipping技术,除了推杆,chipping技术涵盖了所有的球杆,包括木杆。要求切球的时候既体现推杆的准确与稳定,还要有适度的腾跃和距离。

所以说,高尔夫技术的简单系统化并不是一件很难的事情,只要在driver、短铁和推杆的技术要领都掌握以后,在力度、挥杆平面和挥杆幅度上稍作调整,都可以用各种球杆顺利完成击球了。还可以用长杆短握的方法来调整弹道,以降低风向对击球的影响,或是一杆多握的方式来区分击球距离。

值得提醒的是,我并不主张初学者用移动球位和调整挥杆幅度的方法来调整距离,当然,这个方法也是切实有效的,但是他对球手的挥杆稳定性要求较高,挥杆力度的感知能力较强,所以他对很多下场不多的人来讲是一项比较难以掌握的事情。

 

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