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12月6号下午，我去深圳观澜利百特高尔夫学院学习挥杆。

 

 

有近15个人参加了学习。

 

 

两位高尔夫教练一位来自美国，一位来自香港。

 

美国教练已经教了52年的高尔夫了。非常有经验

 

 

香港教练已经打了10年高尔夫，平时打78杆左右，挥杆姿势非常漂亮

 

我看到教练的挥杆练习器，上面有5个圆球状的装备，可能是让我们感受甩杆的感觉吧，很专业！

 

教完了挥杆，教练让大家一人一个打位开始练球。

 

教练一个位一个位的过来纠正动作。

 

开始香港教练过来了。

他看了我打了几个球，然后给我了几个建议：

 

一、上杆时双腿一定要稳。尤其在上杆到右腿之前必须保持双腿不动，杆过了右腿后双腿再随着杆慢慢移动重心。

二、击球方向稳定。挥杆上杆时杆头要和击球的方向保持一条直线，这样击球方向就会更准更稳定。

三、掌握挥杆节奏。节奏稳定可以帮助稳定挥杆姿势。上杆快到顶时喊1，下杆击球时喊2。

四、击球时身体的转速要慢于杆速。目的是让你的球甩出去保持方向而不会右曲。因为如果挥杆击球后身体过快转过去，杆还来不及收回来，击球面就会在你的双手握杆的后方，自然球就会打到右曲了。

五、左腿要顶住重心。在挥杆击球后，重心要顶住左腿，让力量在击球瞬间完全爆发，如果左腿也随之扭转就会让重心不稳，影响挥杆稳定性。

 

后来，美国教练过来了，

 

看我打了几杆后，连说了几个good，

 

然后就去下一个打位教他们打球了。

 

没有给我一个建议。

 

总之，本次学习给我带来了很多新的观念。感谢利百特教练组，感谢观澜高尔夫球会。