查看果嶺速度。即使是一個比較熟悉的球場也會因為天氣的不同而影響到果嶺的速度，如果是在一個陌生球場打球，在下場前事先查看一下果嶺速度更是必 須。拿兩個球，在練習果嶺的一端推向另一端，然後向一邊移動90度，再往另一邊推，如此繼續移動90度，再90度，這樣圍繞一周下來，對果嶺的感覺也基本 掌握了，如果不行，再換一個點，如此循環一周，鞏固一下。

對距離的感覺。拿上5個球，在一個點以不同的力量往同一個方向推出，但是推出去的時候不要看球的滾動，只盯住原位，如此感受揮桿幅度及力量與距離的關係。在特定的場地，你需要用幾個球加強一下對距離的感覺。

鍛煉精確性。下場前找到推擊的感覺是最為重要的。將一個球梯插在果嶺上，先在3步遠的地方推擊3個球，直到3個球都能夠擊中球梯，然後往後移動3 步，也就是6步遠的地方再進行推擊，之後是12步，直到3個球都能夠擊中球梯。如果你能夠每次都擊中球梯，那在場上你看到的球洞就相當於一個大浴缸了。

雖然說，充分的練習和運氣能夠提高你的推擊成績，但是信心才是最重要的一點。記住！