今年的冬天特别的寒冷，一直都在冷，温度就没有回调过

这样的季节北方滴女人伤不起哦，皮肤和头发都感觉特别滴干燥

现在我特别想念三亚那温暖湿润的天气

我觉得需要食补来增加身体的正能量了

以前就知道黑芝麻在美容方面的功效非常显著

黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽

黑芝麻能滑肠治疗便秘，有滋润皮肤的作用

芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥

黑芝麻中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇

常吃黑芝麻还有乌发的作用，但不宜大量摄取

春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙即可

否则过犹不及，还可能导致脱发

既然黑芝麻有这么多的功能

我就做了一款黑芝麻大理石磅蛋糕来给自己增加能量

做好了一尝，口感还真是特别的香哦，好吃

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模具26cm*7cm*7cm

配方：黄油110克、淡奶油115克、糖90克、鸡蛋3个、香草精1小勺、盐适量、低筋面粉160克，芝麻奶油酱60克

制作过程：

1、先将黄油软化，用打蛋器充分打发，黄油发白呈羽毛状

2、加入鸡蛋，要分次，一点一点的加蛋液，每次蛋液和黄油充分融合后再加下次，否则容易油水分离

3、加香草精、盐、奶油搅拌

4、低粉过筛，最好过筛3次，这样粉更细腻，加入低粉搅拌

5、装入磅蛋糕模具，模具底部和边缘最好放油纸，便于脱模

6、先将一半拌好的面糊装入模具，然后放一大半芝麻奶油酱

7、在倒入剩下的面糊，然后倒入剩下的芝麻奶油酱，在用小叉子轻微的搅拌一下面糊

8、放烤箱中层，155度，40分钟。用牙签试一下，不粘牙签就好了，拿出来脱模凉凉在切哦

芝麻奶油酱的做法：

1、先把芝麻用烤箱烤熟

2、用打碎机器将芝麻打碎

3、30克芝麻碎加40克奶油、5克糖搅拌均匀即可

简易制作过程图片

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