美貌美味依旧的健康养生软欧包

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可心yk蔓越莓碧根果全麦软欧包 |
分类: 欧包 |
真是学无止境
无论想做好什么
都永远在路上
学最好的别人
做最好的自己
面包好吃依旧
今天这组图的拍摄是看到朋友的图模仿的
不过学艺不精
还得继续努力
原料:
中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克
主面团:高粉12克、全麦30克、糖30克、干酵母0.5克、小麦胚芽15克、盐3克、蛋36克、黄油15克
蔓越莓适量、核桃适量
做法:
1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。
2、中种撕成小块,加入主面团中除黄油以外的材料揉至成团,再加入黄油揉至出膜,放入盆中盖保鲜膜醒发30分钟。
3、均匀分成3份后,再次排气滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。
4、取一份面团,借用擀面杖擀开成椭圆形。
5、翻面后均匀铺上蔓越莓和核桃。
6、卷起成橄榄形
7、翻面后把整形好的面团放入烤盘内。烤箱里放碗热水,进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。
8、最后发酵结束
9、表面喷水,撒上高粉,用刀划痕。
10、入预热170℃的烤箱,中下层,18分钟左右至上色。其间加湿3次。
小贴士:
1、果仁可以根据自己喜好随意放
2、这款对揉面要求不是很高,出膜即可。
3、粗粮品种也可以经常变换
4、我用的是柏翠最新款蒸烤箱,自带喷水功能。如您的烤箱不带,也可以不加湿。区别就是表皮能脆些。