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我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】

(2012-01-20 09:10:05)
标签:

美食

粑粑

发糕

面粑粑

发糕粑粑

米技炉发面

面饼

分类: 面食
我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】
我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】
我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】    美食博客里又开始弥漫着浓浓的年味菜肴,今年不回家过年的我年菜的热闹是凑不上了,只有发些健康简单的小食品,吃惯了年菜的大鱼大肉,或者一轮年菜之后想上些简单适口又不占肚子的主食小点,都可以选择试试这道发糕粑粑。

    用面糊烙饼很常见,做原味的话我通常是摊极薄的那种面饼,如果想做稍微厚一点的都会掺西葫芦或者其他的蔬菜;又或者烙发面饼,和一块面团发酵了切割剂子后擀成小圆饼再干烙。今天介绍的这款小饼,是发面所以松软可口,但是又不用或面;是面糊,但是经历了发酵的过程,同传统面糊摊饼就完全不同。可以说一款小饼结合了两种方法,最后碰撞出更棒的味觉体验。

    小饼的诞生源于我第一次做发糕失败的体验,那次做了发糕,但是出锅后中部明显的塌掉了,阳光的边缘指导我说是面糊稀了,后来我就想,做发糕时,水分越多,口感就越柔软,久放也不会干,但是水分掌握不好过多了的话,就算发的时候没问题,一样发至膨胀两倍大,蒸好之后也会塌陷,如果发酵好的面糊,不同来蒸发糕,而是摊成薄饼,薄薄一层在锅底,绝对不会有塌陷的困扰,但面糊发酵的效果还在,摊成的小饼就还会保留发糕般松软的内部结构。

    来武汉之后在街边常吃到一种小吃,叫做米粑粑,主料应该是粘米粉,我特别爱吃,因为不确定制作时是不是要先做半生熟的米糊,所以迟迟木有山寨之,而这种发糕粑粑以面粉为主料,对我来说比米粑要好掌握的多,所以先制作这款面粑粑,以后再尝试米粑粑:)

    这款小饼原味的版本除了面粉只用了酵母,和西式的松饼相比,无油无蛋无泡打粉,健康方便,比例也不甚严格,典型的中式面食,我很喜欢,推荐给中国胃的朋友吧我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】

嘿嘿~烙的表面也不是都像前面几张那么光滑均匀,啥样都有,因为后面锅烧热了,面糊一下去凝固的速度变快了,我还在拍步骤图,面糊和锅底的接触就没有那么均匀,但内口感和部组织是一样
我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】

材料:
面粉150g,水(或酒酿)150g,酵母1g(用酒酿则省却酵母),糖、桂花糖或盐(也可不放调味品),油少许

步骤:我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】
  • 1、先用少量温水溶解酵母,然后将酵母水和清水一起加入面粉中,搅拌成能流动的稠面糊,喜欢甜味或者咸味饼的朋友可以在这一步放少许糖或者盐;


  • 2、将面糊在温暖处发酵至两倍高9因为冬季武汉室温太低,我用米技炉辅助发面,方式是先在锅中放大半锅热水,架一个蒸屉,米技炉打到1档(50度),锅放在炉上,面糊碗放在蒸屉上,盖盖,
我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】发酵一小时,面糊会膨胀到两倍大并有许多气泡,用之前可以稍微搅拌一下;

  • 我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】3、锅烧热,倒入很少的油润锅,不粘锅也可不放油,如图左将发酵好的面糊倒入锅底稍微旋转使其厚薄均匀的圆形;或者如图右倒入煎蛋模具使面糊大小一致;

  • 4、加热少顷轻轻移动模具,面糊底部完全凝固就可以将饼从模具中移出,翻个面移到锅边继续加热,这时往空的煎蛋器里重新倒入面糊,重复煎烙,直到用完所有面糊;
  • 我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】5、依次煎烙多个饼时注意边上先烙好的饼的状态,及时翻面,熟了的可以先取出。

我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】
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这个粑粑用煎蛋器烙的比较厚,还可以做的更薄,第一次做时是小锅做完xo酱剩下一点点油,特别香,就用这个油烙了这个粑粑,35g面粉,一次性全部倒入锅底,烙出来就要薄些~
我的中式“松饼”,口感超赞又健康的【发糕粑粑】
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小贴士:
1、发酵时间根据不同温度会有所不同,以面糊膨胀到约2倍为标准,时间不限;
2、面粉和水的比例不用很严格,调成较稠的面糊就可以,比平时的发糕面糊再稀一点也可以,因为烙饼不用担心塌陷;
3、烙粑粑时可以像图中分别烙小块的,也可以一次摊一张大的粑粑再切割,后者其实更方面;
4、用了模具,可以箍住面糊,制作的粑粑就能厚一点,但如果你能把面糊薄薄的摊一层,烙出的粑粑又是另一种风格,我其实更喜欢薄的粑粑;
5、用米技炉1档可以起到保温的效果,放一锅温水在炉上,再把面糊空架在温水上发酵(有蒸屉的就利用蒸屉),在没有暖气的冬季的南方也不到1小时就发好了,如果室内温度过低,还可以适当调大炉温,但最多不要超过2档(70度);
6、这是一个基础款,掌握之后可以调成各种口味,也可咸可甜,可加入蔬菜果干等等,另外也可用酒酿代替清水和酵母发酵面糊,做法参酒酿抹茶发糕一文,但是面粉要比那篇里面少一半的量,因为烙这个饼需要调成能流动的面糊状;
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