更多觉察，更清醒地活着（meiya|）

2024-02-21 15:42

治好高三学生的精神内耗——需要从评…

2024-02-21 15:37

解决内耗，魏大勋有绝招(剑圣喵大…

2024-02-20 17:16

丧到极致，成年人的精神自救（徐亚…

2024-02-20 16:55

内卷时代如何练就“反内卷体质”（12…

2024-02-20 16:26

是的，生活还是会焦虑，可是我已经…

2024-02-20 15:59

试着“躺平”，你的焦虑会好很多（胡…

2024-02-20 15:56

为什么生活需要仪式感？（钟sir）

2024-01-22 20:28

生活需要仪式感，生日更需要仪式感…

2024-01-22 19:58

被忽视和嫌弃的孩子，如何自救？(…

2024-01-22 17:35

受到的伤害有多大，是由你自己决定…

2024-01-17 18:30

写给成年的你——从来就没有“彻底的…

2024-01-17 18:25

钱是什么？

2023-12-27 16:07

越害怕“失去”，越会“失去”

2023-12-18 11:02

哀悼的四个历程（本文摘自《不原谅…

2023-12-18 10:49

我自由了对父母放心了也要对自己负…

2023-12-15 21:00

我拿什么帮助你，我的孩子（12期学…

2023-12-15 20:13

真实地表达自己，是最不费力的沟通…

2023-10-30 10:54

情绪被父母接纳的孩子，才能成为他…

2023-10-30 10:39

为什么不敢面对真实的自我？丨那个…

2023-10-30 10:20

活得太累，因为太假？（吴小进——曾…

2023-10-30 10:12

恐惧，是最有建设性的体验(徐倩——…

2023-10-23 11:04

没被及时疗愈的创伤，会跟随你的一…

2023-10-23 10:54

“为什么我一面对领导长辈，就紧张…

2023-10-23 10:53

“怯场的背后：十三亿中国人普遍存…

2023-10-23 10:24

你为什么不敢提需求？（meiyayibu—…

2023-09-20 16:49

千万别让“假装”害了自己（十点签约…

2023-09-20 16:40

这部电影被骂上热搜，却治愈了所有…

2023-09-20 16:40

焦虑与孤独，都与一个人的不在场有…

2023-09-19 18:07

社恐，或许是最渴望关系的那群人（…

2023-09-19 17:42

对视恐惧症：我不敢看别人的眼睛(…

2023-09-19 17:37

“我想要独处，但不要太孤单”｜如何…

2023-09-18 15:51

孤独的价值|独处与交往，我们都需…

2023-09-18 15:36

孤独者心中的光（以斯帖——天爱心理…

2023-09-18 15:36

千与千寻：这部给成年人的动画，你…

2023-09-18 14:53

在你心里，有没有住着一个假想敌？…

2023-08-28 14:29

你相信别人对你的肯定和赞美吗？（…

2023-08-14 14:56

让我们从自己的心里现实里出来，活…

2023-08-07 11:06

所有疾病都是假象，不恐惧才是最重…

2023-07-03 08:59

“可能就要死了”，她害怕极了（姚远…

2023-07-03 08:59

原来你一直治不好的不是病，是情绪…

2023-07-03 08:59

你看得到自己其实可以有更多的选择…

2023-06-28 11:39

请启动生命源动力（23期学员亢沉臣…

2023-06-28 11:39

不要被过度算计的“沉没成本”，拖垮…

2023-06-28 11:39

三本考研成功逆袭985，除了努力，…

2023-06-28 11:39

一诺：职场困境的本质，其实从来都…

2023-06-27 21:35

求职是不断探索自我的过程（南风）

2023-06-27 12:00

如何找到自己喜欢的工作？（meiyay…

2023-06-27 11:59

治愈内耗的最好方法：讲述自己的故…

2023-06-25 16:46

抑郁的源头，是你对自己的不满（周…

2023-06-25 16:46