昨天晚上，我正在做这道土豆焖鸡翅，又炒菜又拍照的，弄得手忙脚乱。宝爸却神秘兮兮地跑过来说：“你知道周慧敏跟倪震的事吗？”这次轮到我不屑了：“早知道了，不就是倪震出去滚，闹分手了嘛，你今天才知道啊？”“你落伍了吧，人家宣布要结婚了。”

啊？我的嘴巴张得大大的，半天合不上来，耳边隐约听到宝爸说什么闹剧啊，炒作啊，复出啊......不会吧，我觉得周慧敏不是这样的人，情侣间分分合合很正常，只是他们是公众人物，才引起这么大的关注，其实身边也不乏这样昨天还闹着要分手，今天又和好如初的事例呀。我一直比较喜欢周慧敏呢，觉得她长相甜美，歌也唱得好，现在虽然不是青春年少，但身材皮肤都保养得很好，倪震又怎么会舍得这样的女朋友离开，讨厌男人用什么逢场作兴做借口，周慧敏真该甩了他。我潜意识和明意识都是帮女人的啦，周慧敏说不要小孩，还不是因为倪公子到处沾花惹草，哪能给人安定感。不过这么多年还真不容易，分分合合地也好几趟了，希望这次真的是修成正果，两人加起来都超八十了，红颜易老，男体易衰，不如结婚好好过日子吧。

回过神来，觉得宝爸真八卦呀，都说女人八卦天经地义，其实男人想八卦的意识不输女人，只是有时表露得没那么明显，奉劝一下那些想八卦又不敢八出面的男士们，隐瞒自己的八卦欲望有害健康，怪不得男人的整体寿命没女人长。没有我们这群爱八卦的男男女女，明星们会很寂寞的。

顾着八卦，菜都差点炒糊，我还是研究几个能增加皮肤弹性的菜式，供各位爱八卦的筒子们补补。要增加皮肤弹性，食材就要含丰富的胶原蛋白，这方面猪手、鸡翅、猪骨等都是佼佼者；另外虾中的虾红素，海产品中的不饱和脂肪酸，对预防皱纹产生也有一定效果；而香菇、土豆、茄子、蔬菜、瓜果等可增强人的抵抗力和补充天然维生素，丰富的膳食纤维使肠道畅通，想皮肤好也得多吃哦。

今天这道土豆焖鸡翅，以富含胶原蛋白的鸡翅配合煮得软糯的土豆，用米酒、生抽焖制，滋补又养颜，土豆还多吃不胖，做法也非常简单。

土豆焖鸡翅

材料：土豆、鸡翅

调料：花椒、姜、米酒、醋、植物油、生抽、糖、香辣酱

做法：

1.将土豆去皮切块，鸡翅洗净，切几片姜；

2.起油锅，放花椒爆香，放入土豆和鸡翅；

3.加生抽、三大匙米酒、糖，翻炒；

4.炒出一些香味后，倒入开水，没过土豆；

5.加入姜片和三匙醋，盖上锅盖，焖四十分钟；

6.揭开锅盖，再加三匙米酒，炒到快收汁时，加入一匙香辣酱，翻炒至收汁。

营养功效：

土豆：含有优质蛋白、丰富的B族维生素和膳食纤维，脂肪含量极少，营养全面，是减肥人士、心血管病患的理想食品；土豆营养丰富，容易消化，也很适合儿童食用。

鸡翅：温中益气、补精添髓、强腰健胃；含有丰富可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于增加肌肤弹性颇具效果。鸡翅内所含大量的维生素A，远超过青椒，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都很有益处。

嘟妈罗嗦：

1.最后加香辣酱是为颜色更好看，不加也可以，可加点老抽上色；

2.焖制中途汁烧干的话，加开水；

3.发芽土豆不要吃。

嘟妈乖宝厨房另附十二道菜式，让皮肤弹起来：

胡萝卜黄豆焖排骨           菠萝啤鸡翅                 山楂冰糖排骨

可乐鸡翅                   茄子酿肉煲                      咖喱蜂蜜鸡翅

香菇胡椒鸡翅               蒜蓉排骨                   青椒姜丝炒墨鱼仔

香菇焖鸡                   蒸平鱼                     蒜蓉炒虾

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