夏天来临，身材逐渐开始暴露在光天化日之下，减肥瘦身于是成为当前首要任务。

对于喜欢美食的人来说，有什么是“好吃不长肉”的呢？

推荐给你24道高纤维、低脂肪、低热量的菜肴，点击小图小面的菜名就可以看到具体做法了，越吃越美！周末愉快！

姜汁菠菜塔             奶酪焗红薯            泰式银耳沙拉           南瓜葡萄干沙拉

芦笋刺身               凉拌樱桃萝卜          干煸苦瓜青椒          蒜蓉粉丝蒸扇贝

清蒸多宝鱼             双椒鸡丝              减肥萝卜丝             酸菜烧血旺

辣炒鱿鱼               家常炒豆腐            黑椒炒虾球             辣炒蛏子

蒜香烤茄子             香菇荷兰豆炒马蹄      冬瓜薏仁瘦肉汤         玉米淮杞脊骨汤

白蛤豆腐汤             豆腐三明治            煎红薯饭团             酸奶红薯泥

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何易