APPLE的感性时间：

 

 

      一直倒霉     突然让我遇上一两件好事  

       我居然不相信爱情了。。。。

      

       期待的日子里    要做的就是保持头脑清醒！

 

 

 

                                         Apple.          

 

 

 

 

 

 

-------------------  黑椒橘味蜜汁鸡翅

 

 

 

最近一直在谱上走

必须来个不靠谱的提下神！

 

 

这周末打算去买橙子   用橙汁再试试

因为之前跟张大妈在一家叫香港餐厅的吃饭   吃到类似味道的鸡肉   那个出来的汤汁很棒味道

感觉人应该用的是橙子   应该不至于跟我一样不靠谱的用橘子。。。。

 

 

 

 

 

 

撒点黑胡椒 

 

 

 

 

 这个样子的荷包蛋   是我的饭！

枸杞菊花茶

 

 

没有汤拌饭的日子我没法过！！

 

 

一共就5个鸡翅煮了   厨房就地灭掉一个  

  剩四个   连续被灭

          结果发现米饭还莫有动。。。。

     于是  上一顿多的大蒜炒牛肉丝倒霉了

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

 

 

                                       黑椒橘味蜜汁鸡翅

 

做法

一、材料

用到了：鸡中翅、西兰花、胡萝卜、葱、姜、橘子（一个）、橘子酱、盐、生抽、黑胡椒

 

 

二、准备

1、西兰花掰小块，洗净控水，胡萝卜洗净去皮切小块，姜切片，葱白切段

2、鸡翅放少许料酒，姜片、葱段、盐，腌制

3、橘子去皮，加少许清水，入料理机打成汁


三、步骤

1、锅中放少许油，鸡翅入锅煎，表面微焦

2、放两匙橘子酱

3、少许橘子汁

4、放盐

5、少许生抽

6、盖上锅盖，大火煮开，转中火

7、煮鸡翅的时候，西兰花、胡萝卜入锅，加清水，加少许盐跟油，焯熟

8、捞出沥水

9、鸡翅汤汁开始稠，转大火收汁

10、煮好的鸡翅

11、撒少许黑胡椒粉

12、13、煎蛋

14、饭热好，OK！

 

APPLE提醒~~

1、鸡翅腌制的时候，你可以划刀，我没有划

2、煮鸡翅，生抽量一点点就可以，不需要红烧

 

 

 

 橘子酱做法：

 

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