APPLE的感性时间：

 

 

 

 

 

 

                   看了下手机  现在是6点16分  顺便看一下日期  今天是26了

                   很久没一大早起来打开Word   写东西

                   一晚上没睡   有点累   

                   一个人犯纠结  还真的能把人纠结死  呵呵

 

 

 

                   最近老是莫名头痛   难道这个也传染？ 

                   猪猪妹小猪妞妞童鞋（最近小表妹的改名了，名字有点长）  得找你算账

                   恭喜我吧   正天丸ing也

 

 

                   一直以为自己是个特别潇洒的人  曾经也真的那么潇洒过

                   这次  有太多的没想到

                   一点办法都没有   

 

 

                   田子坊  赶紧吧   旅行的意义

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

                  不过我发现打开电脑   看到菜或者更确切的说看到肉  

                  我就来劲袅  呵呵

 

      

                  印象里   其实春节期间 

                  吃到最后  桌上受欢迎的永远都是清炒荷兰豆  几个蒜瓣  盐  即可

 

 

                  然后   大家都会边吃边嘀咕    过年蔬菜真是贵啊    这盘荷兰豆都赶上肉的价格了

                  一盘豆豆   一眨眼功夫消失了就

 

 

 

 

 

 

                  今天换一种做法试试   会不会更受欢迎呢？

           

 

                  宴客快手小菜一道：

 

 

                 ------------------------------   蚝油荷兰豆炒鸡丁

 

 

 

                  发现这么做  鸡胸肉特别有滋味  大爱的蚝油

                  个人还是比较喜欢吃   稍稍入味的豆豆

                  如果你喜欢吃生生的那种  那尽量缩短最后拌炒的时间就好

 

 

 

 

                 PS：实在没有时间整理  新的菜合集   有筒子抗议  呵呵

                     实在找不到菜谱   吱一声   我给你找哈

 

 

                    顺带说一下  22694460那个QQ   很早之前就加满人了  

                    说要升级会员什么的  才能继续加 

                    我还在考虑哈   要不要给马化腾做贡献  

 

                    本来我QQ人不多   一共500个可以加好像  

                   

                    之前很多申请加QQ没接受   不好意思
 

 

                    如果想加的话   可以加  114023940   

                    这个是我大学  在22那个号丢了  没找回来之前用的号 

                    最近晚上老是会忘记开QQ   所以有问题还是围脖吧  

 

                    

 

脆脆的豆豆  带着满满的蚝油味儿 

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

 

蚝油荷兰豆炒鸡丁

                                

 

 

做法：

一、材料

用到了：荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉（兑水）

 

二、准备

1、荷兰豆去一下茎，斜刀对半切，蒜瓣切片，干辣椒切小段

2、锅子放适量清水，加少许盐

3、滴几滴油

4、大火煮开

5、捞出冲一下凉水

6、鸡胸肉切丁，放适量蚝油、盐、豆瓣酱少许、再滴几滴生油，拌匀，腌制一会儿

 

 

三、步骤

1、锅中放适量油，鸡丁如果拌炒

2、鸡肉变色，撒上干辣椒拌炒

3、放荷兰豆

4、滴几滴蚝油再，稍稍拌炒入味

5、生粉兑水，勾薄芡，出锅

 

 

 

APPLE提醒~~

1、豆豆切个斜刀更方便入味

2、焯豆豆的时候搁点盐跟油，焯好冲一下凉水

3、鸡肉腌制的时候滴几滴生油，我个人有点不喜欢鸡胸肉放生粉腌制

4、腌制的时候，豆瓣酱放点，提味儿

5、最后豆豆略炒即可，保证豆豆的脆度

 

 

 

 

 

 

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