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扣肉肉皮炒糖色宅人长城 |
分类: 1、炖煮、蒸烤类美食 |
一.我爱瞎说:宅在菜上
宅在家里干什么呢?
现在宅人不少,究竟宅在家里干什么,可是大不相同。
但大多数人宅在家里干的都是自已的爱好。
假如一个普通人,喜欢宅在家里,如何安排干什么呢?
要是让我排序,那就是先宅在菜上,因为一家子老少要吃要喝。
然后就宅在书上,因为要有点精神食粮,总之都是吃。
我赞成台湾余光中的左手缪斯;右手美食。
我最反对宅在游戏上,因为对家人和自已都没有益处。
衡量一个人的爱好,我有一个标准,就是家人起码要获益。
然后还可以考虑社会获益。
家人最好是直接获益,比如做饭。
还有就是家人间接获益,比如业余时间写稿,稿费可以改善家人的生活。
假如自已的学问不够大,还是先宅在菜上,
最起码家里也算有了一个家的样子。
我也最讨厌,没啥学问,没啥事情,整天装模做样,家务一点不干的。
老百姓,就是要先搞好自已的油盐酱醋茶!
二.膳道:肉皮上色的三个要点
扣肉的难点就在肉皮上色,因为扣肉上桌时,肉皮要在上面展现给客人。
但因为肉皮光滑,上色就较困难。
做到以下三点,轻松给肉皮上色,就像给长城贴上了瓷砖。
1.刀刮肉皮好上色:肉块洗净后,一定要用刀反复将肉皮刮净,去掉污物,肉皮才会容易着色且明亮。
2.锅中无油烤肉皮:锅中不用放油,烧热后,肉皮朝下放入锅中,来回滑动块肉,将肉皮烤焦后取出。
3.炒好糖色煮肉皮:提前炒好糖色,冲入开水,放入肉块,小火煮至1小时。肉块也煮熟了,肉皮也煮红了。
三.上菜:
扣肉
主料:带皮五花肉500克
辅料:葱姜;花椒;八角均适量
调料:盐10克;冰糖30克;鸡精10克;老抽10克;料酒10克。
1.先看看原材料:用料极为简单
2.肉皮上色第一步:刀刮肉皮红又亮
3.肉皮上色第二步:锅中无油烤肉皮。(可以用纸巾擦上少许油)肉皮朝下要来回在锅中滑动肉皮。
每500克肉,放入30克冰糖,炒成红色后,冲入开水,放入葱姜,肉块小火煮1小时。
6.肉皮朝下码入碗中
7.锅中放油,爆香花椒;八角;葱姜,调入开水加入盐10克;鸡精10克;老抽10克,料酒10克,煮至片刻后倒入碗中。
将肉碗放入蒸锅中,开锅后小火蒸制1小时,然后倒出汤汁,将肉片倒扣在盘中即可。
家宴菜谱
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