加载中…

加载中...

正文 字体大小:

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

(2009-06-03 00:06:12)
标签:

三石美食

清炖鸡汤

缓解感冒

美食

分类: 汤羹·汤煲

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

前些天,北京气候有点反常,时而艳阳高照,时而细雨绵绵,让偶很不适应。这不,各种感冒症状接踵而来-嗓子疼、头疼、浑身酸痛(不是z流感哈)。

俗话说“药补不如食补”,西药有副作用,中药又难下咽,还是熬个鸡汤吧。鸡汤是中国人最常喝的滋补佳品,它可以提高人体免疫力,缓解感冒引起的不适症状。鸡汤治感冒,是因为它能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。

补虚强身,缓解感冒,以老母鸡汤为上选。

 

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

材料:老母鸡半只、葱一小段、姜一块。

调料:盐适量。

做法:

1.老母鸡剁成块,

2.煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜。

3.大火烧开,撇去血沫,转小火炖2个小时。

4.起锅前加入盐即可。

三石小提示:

1.煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加热水。
    2.保持原汁原味,最好啥也别加。
    3.这种清炖汤,一般只喝汤,不吃鸡肉。

 

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

  

    营养美味汤煲菜(点击图片,可查看对应菜肴的具体做法)

  

         剔骨肉汤                 酸菜炖腔骨                猪蹄花生煲

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

        肥肠黄豆煲                 排骨木瓜汤                雪梨瘦肉盅

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

           排骨海带萝卜干             西红柿鸡蛋汤              板鸭炖鳝鱼

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

  

        腊鸡炖莴笋               黄骨鱼炖海鲜菇              排骨炖山药

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

        棒骨萝卜汤                 板鸭炖猪肚                酸菜鸭血汤

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

        猪肉炖粉条                 清炖鸡汤                  莲藕排骨汤

快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤 快速缓解感冒症状的滋补汤……清炖鸡汤

 

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有