记得小时候，每年栗子飘香的季节

　　　　　　　　　妈妈总爱炖上这一锅

　　　　　　　　　让栗子与鸡肉浓郁的香气弥漫着整间屋子

 

　　　　　　　　　每当这时  全家人围坐在桌前

　　　　　　　　　和父母说着当天学校的趣闻

　　　　　　　　　听着母亲的唠叨  父亲的赞扬

　　　　　　　　　和哥哥们的筷子战（抢鸡肉）

　　　　　　　　　这温馨的场面仿佛就在昨天

 

　　　　　　　　　每到栗子飘香的季节

　　　　　　　　　总记起这些浓浓的亲情

　　　　　　　　　总忘不了这简单而拙朴的味道

　　　　　　　　　仿佛是小时候记忆中最美味的佳肴

 

　　　　　　　　　如今在栗子飘香的季节

　　　　　　　　　也爱为家人炖上这一锅

　　　　　　　　　阳光透过厨房的玻璃温暖地酒在身上

　　　　　　　　　系上心爱的围裙

　　　　　　　　　看着锅里慢慢地冒泡

　　　　　　　　　热气慢慢地升腾

　　　　　　　　　一缕缕的香味慢慢地飘进鼻翼

　　　　　　　　　这似乎仿佛诉说着秋冬的味道

 

 

 

　　　　　　　　　栗子炖鸡是一道经典的滋补菜肴

　　　　　　　　　补肾虚　益脾胃　活心血

　　　　　　　　　适合于秋冬进补　老少皆宜

　　　　　　　　　是一道强身健体的美味佳肴

 

　　　　　　　　　栗子炖鸡是一道相当好吃的经典家常菜

　　　　　　　　　汁浓味香　鸡酥栗糯　色泽红亮　甜香味美 

 

 

 

 

 

　　　　　材料：清远鸡1只（1100克）、毛栗500克、红椒2个
　　　　　调料：葱1根、姜10片、广东米酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、冰糖5粒、盐1茶匙

 

 

　　　　　　　　做法：

　　　　　　　　1、清远鸡切块洗净，葱姜备好。
　　　　　　　　2、毛栗、红椒备好。
　　　　　　　　3、毛栗去外壳，然后放入温水中去内衣。
　　　　　　　　4、红椒切块、姜切片、葱切花备好。　

 

 

 

　　　　　　　　5、热锅下油香姜葱头。
　　　　　　　　6、然后倒入鸡块爆炒。
　　　　　　　　7、淋入广东米酒和生抽，放入冰糖。
　　　　　　　　8、翻炒至鸡块微黄，水分渐干溢出香味。

 

 

　　　　　　　　9、加入没过鸡块的水，倒入红烧汁。
　　　　　　　　10、放入毛栗，撒入盐，烧开后转小火，盖上盖子焖煮（中途翻拌二至三次）。
　　　　　　　　11、水份差不多收干时放入红椒，翻炒后继续焖一会。
　　　　　　　　12、焖至栗子和鸡肉块酥烂摊子时，撒入葱花即可。

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　糖之心语：

 

　　　　　　　1、鸡肉一定要先大火爆炒逼出水份才会更香。

　　　　　　　2、淋入米酒更能激发出鸡肉的香味。

　　　　　　　3、水量一定才要盖过鸡肉的表面，慢火细炖才会鸡酥栗糯。

　　　　　　　4、如果没有红烧汁可以放生抽和老抽，比例是2:0.5。

　　　　　　　5、放入冰糖提味又提色。

 

 

 

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　48　道　开　胃　荤　素　菜

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            牙签肉                      咖喱鱼蛋                　  茶香北极虾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　

 

　　　　　泡菜牛肉年糕卷　　　　　　　　孜然秋刀鱼　　　　　　　　　蓝莓酱烤澳州羊腿　

  

        　　
 

　         蒜香纸包骨            　　　  香橙排骨 　                香柠柚子酱排骨

 

　　　　　　　　

　　　　　　泡椒田鸡　　　　　　　　　　　白芸豆烧鸭掌　　　　　　　　　　沙姜手撕鸡　　

 

　　　　　　　　

　　　　　　香辣烤鸡翅　　　　　　　　　　　酱骨架　　　　　　　　　　　肉酱豆腐

　　　　　 　　　　
　　　　　　

　　　　　　番茄红烩花蛤　　　　　　　　金不换炒薄壳　　　　　　　　　姜葱炒花甲　　　　　

　　　　　　

 

　　　　　韩式凉拌墨鱼仔　　　　　　　　酱烧八爪鱼　　　　　　　　　　姜葱焗鱼泡 

  

　　　　

　　　　　豆豉香辣酱炒鱼皮  　　　　　　　香辣紫苏粉肠　　　　　　　　　干煸四季豆

　　　　　　　　

　　　　　  微波XO酱虾　　　　　　　　　　虾仁豆腐　　　　　　　　　　　鲜虾拌杂蔬
  
　　　　　　

　　　　　　香菇焖鸡　　　　　　　　　　　　蚝油鸡翅　　　　　　　　　　咖喱土豆鸡丁

 

　　　　　　

 

　　　　 　可乐豆腐　　　　　　　　　　　过江豆腐　　　　　　　　　　金字塔豆腐夹

 

　　　　　　

　　　　橙汁菊花玉子豆腐　　　　　　　酸甜玉米小萝卜　　　　　　　　　　　泰酱鱼丁

 

　　　　　　

 

　　　　　　千丝万缕　　　　　　　　　椒丝腐乳炒通菜　　　　　　　　　双虾包菜墩
 

　　　　

 

　　　　　　　财源滚滚　　　　　　　　　　　凉拌七彩丝　　　　　　　　　凉拌手撕蒜苔　　

　　　　　　

 

　　　　　　芥末木耳丝　　　　　    　　泰式甜辣酱拌双脆　　　　   　　　凉拌莴笋片

　　　　　　　

 

　　　　 　蒜香腐汁豆角　              　　　拍黄瓜　　　　　　　　　　蓑衣黄瓜　 

味