厌倦了中午在外面吃快餐，大伙商量后，决定集体带菜，公司提供米饭，各自带上菜，用微波炉加热。

 

　　现在每天早上，早起一个小时，或是隔夜做好，坚持了快三个月，觉得这种方式挺好的，象最近寒冷的天气，能吃上热乎乎的米饭、大伙做的“百家菜”，边吃边聊，别提多舒服自在～～

 

　　这道菜是周日下午做的，晚餐用来拌意面，一袋意面居然被我消耗掉三分之二，可把我给撑坏了，每次吃咖喱菜的结局都如此，被撑坏～～

 

　　不过，幸好我头晚先吃了一顿，要不然第二天真吃不上几口。隔夜的咖喱菜更美味，星期一带去公司，没一会就被同事们抢光了～～　

 

 

 

 

 

　　要说咖喱还真的是百搭的香辛料，不管是配肉类、海鲜、蔬菜还是米饭、面条……样样配搭都是那么美味，难怪那么多人喜欢它呢。一想到浓稠黄亮的颜色，诱人的香味，胃口就大开，忍不住口水直流。今天这款咖喱土豆鸡丁，就是最家常、最经典的咖喱菜式，但永远都会是餐桌上最让人留恋的美味。

 

　　咖喱不但美味，还含粗纤维、蛋白质、多种维生素、多种微量元素等，具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。还能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。在冬季，可以时常做一些咖喱菜式，给寒冷的冬天增添暖意，陪伴我们暖暖地过冬。

 

 

　 

 　　想要做出味道更鲜活、更上层次的咖喱菜式，还是需要掌握一个小窍诀，就是加入“椰浆”，只有加入“椰浆”，才能更好的激发出浓郁的咖喱香，让咖喱菜式的口感更香浓顺滑。一般椰浆在进口超市都能买到，如果买不到椰浆，可以买三花淡奶来代替，口感相对会差一些。　

 

　　

 

　　　　　　　　　主料：鸡胸肉400克、土豆2个、胡萝卜1条

　　　　　　　　　辅料：黄金咖喱100克、椰浆1罐、洋葱1/2个
　　　　　　　　　调料：盐1茶匙、料酒1汤匙　

 

 

　　　　　　　　　　做法：
　　　　　　　　　　1、材料备好。
　　　　　　　　　　2、鸡肉清洗切丁，用料酒和盐腌制10分钟，椰浆、咖喱备好。
　　　　　　　　　　3、洋葱切片，胡萝卜、土豆去皮切丁备好。
　　　　　　　　　　4、锅下油烧热，调至中火，鸡丁下锅煎香。
　　　　　　　　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　5、将鸡丁两面煎至金黄盛出。
　　　　　　　　　　6、下土豆丁，煎至土豆表面收紧微焦黄，依次胡萝卜也微煎一下盛出。
　　　　　　　　　　7、另锅下油烧热，爆香洋葱。
　　　　　　　　　　8、依次将鸡肉、土豆、胡萝卜放入翻炒。

 

 

 

　　　　　　　　　　9、倒入清水、椰浆，放入黄金咖喱块至咖喱完全融化。
　　　　　　　　　　10、烧开后，转中火煮至土豆和胡萝卜软烂，汤汁粘稠即可。

 

 

 

 

　　　　　　　糖之片语：

 

　　　　　　　1、椰浆在进口超市都能买到，如果买不到椰浆，可以买三花淡奶来代替。

　　　　　　　2、土豆、胡萝卜微煎香，不但能提香菜味，煮绵后也能保持形状，不容易煮散。
　　　　　　　3、咖喱块的量依据个人口味可以放多放少，喜欢吃浓稠的，可以多煮会将汁收

　　　　　　　　 干；喜欢汁多的，可以多加些椰浆或水。

　　　　　　　4、咖喱菜隔夜再吃味道更佳。

 

 

 

 

 

　　最近喜欢用“佳能变色密封袋”来贮藏食物。“佳能变色密封袋”采用聚乙烯（PE）材料制成，符合美国食物及药物管理局（FDA）认证，安全无毒。特有“黄+蓝变绿”的触感封条，密实保鲜，封口处一拉即可，方便实用，可以使食物保存时间更长，用途多样，既适合居家使用，也方便外出携带，是理想的家庭保鲜用品。

 

　　“佳能变色密封袋”有大、中、小三个型号。每个密实袋都具有以下几个特点：

       1. 黄＋篮变绿变色封口，封口锁实、一目了然；

　　　2. 独有双重密封封口设计，密实防漏功能更胜一筹；

　　　3. 封口宽阔，方便易拉，一拉即实；

　　　4. 质料厚实可靠，可循环使用。

 

  

　　 

 

 

 

　　“佳能变色密封袋”有大中小三个型号，采用聚乙烯（PE）材料制成，符合美国食物及药物管理局（FDA）认证，无毒无味。用途多样，质料厚实，黄＋篮变绿变色密封，保鲜又防潮，可循环使用。

　　袋子商标旁的白色标签，还可以记录封袋的日期，一目了然，方便易找。

 

 

  

　　封条一边黄色，一边蓝色，装入“咖喱土豆鸡丁”后，将袋内多余的空气挤出（有助于保持食物新鲜），按合一端拉链，紧捏拉链沿封口至另一端拉合，封条会变成绿色，进入密封状态。

 

 

 

 
　

　　将装入“咖喱土豆鸡丁”的“佳能变色密封袋”拧起倒立3－5分钟，放下查看封口，无任何渗漏状况，密封袋也无变形的情况。

 

 

 

　　“佳能变色密封袋”用途非常广，也可循环使用。对糖果、零食、干货、茶叶、饼干、奶片、新鲜水果、肉类、黄油、调料、腌制食物和面粉等等都可以保存。除了保存食品，对居日用品也可以起到保存的作用，包括护肤品、洗漱用品、电子产品、重要文件、贴身衣物、纸巾、装饰物品、药物和洗衣粉等等。