美容界三巨头的强强联手菜－－胡萝卜猪皮拌海带，^_^。

            【我生活里那些小事】

   前段时间失眠，这段时间又一切恢复正常了，而且每天睡得都相当深沉。西瓜总是说我每次感觉身体不舒服，只要去看了医生，脚一踏出医院就一切都好了，所以神马身体不舒服都是自己的没事找事。

   说跑题了，接着说我最近失眠康复的事情。最近睡眠质量很高，连梦都做得少了。不过前天做了个梦，印象特别的清晰。

   梦里不知道为什么我和西瓜被一帮坏人追着跑，和我们当天晚上看得电影情节极像。跑着跑着我就感觉脚下很沉怎么跑也跑不动，眼看要被抓住了。就在这个千钧一发的时刻，西瓜一把拎着我的领子就把我拎了起来，还跑的飞快。西瓜拎着我那个感觉就像个小孩子拎着个洋娃娃。

   早上起来，回想这梦里的场景感觉西瓜好英雄，于是和西瓜说了。

   西瓜听完撇我一眼，说：“我既然有拎得动你的力气，为什么不打跑那些人呢？还英雄呢？英雄就是拎着你一路逃跑？”

        说说今天的菜！

     为啥说今天的菜是美容界的三巨头呢？咱们一个一个说。

     胡萝卜：胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。

     猪皮：富含皮肤需要的胶原蛋白也是不可多得的抗衰老食材。

     海带：海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。而且海带还有瘦身的作用。

     所以这些食材搭配到一起肯定美容效果倍增吧。所以喜欢的人就试试看，是个不错的凉拌菜。  

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       胡萝卜猪皮拌海带             越南春卷              银牙葱香拌牛肉

       
          韩式粉条大杂拌                 水晶耳丝冻             红油冬笋金针菇

       
           红油孜然拌茄柳             秘制怪味牛肉干             豉油薄荷鸡
       
             秘制口水鸡凉面           韩式泡菜杂蔬凉面             菠菜沙茶面    

          葱香黄金薯丝                红油火锅土豆片            麻香青瓜啤酒鸭丝

       
             蒜酱红油鸭胸肉                泡椒冬笋               沙茶蒜汁茼蒿
       
           小土豆酱牛肉                蒜香黄金豆腐                  皮辣红          

       
            椒油茶花菇                木耳芥末魔芋丝               麻汁西兰花
       
         芹菜豆干拌花生米                沙茶菠菜                    水晶牛肉
       
            瓜皮拌鸡丝                 灯影凤尾鱼                  菠菜宝树塔

       
        凉拌豉汁“刮油弹”            尖椒韩酱拌猪耳            金针菇鸡腿拌黄瓜
       
             白菜帮拌木耳                黄瓜拌腐竹               “三最”卤牛肉

       
              凉拌双结                  凉拌鲑鱼籽                  翠竹品香
       

        骰子块瓜皮蕃茄沙拉             美味棒棒鸡                   怪味菠菜

       
           婆婆丁拌鲮鱼               红酒醋蜜糖胡萝卜             老醋双耳
       
            麻酱大拉皮                    麻酱黄瓜                韩酱裙带菜

      
            五香海带结                 山城棒棒鸡