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韩酱裙带菜(10款妖式私房减肥菜)

(2009-11-17 02:29:11)
标签:

美食

分类: 清淡素食

        韩酱裙带菜(10款妖式私房减肥菜)

       那天一个未婚的女友在网上疾呼我!

     一问啥事情,让我大跌眼镜,她说她要疯了,她妈着急她这个剩女留在家里,然后一个劲给她相亲。上个星期破纪录了,一星期见了俩!

    我当时就狂晕。然后又说了一件事情,这一幕绝对就是戏剧情节啊,堪称百年难遇!

    她说她去见第二个的时候,当时就傻了。为啥,因为那个人就是她上初中时候的初恋男友,当时她妈妈发现了,硬是和老师联手上演了一幕棒打鸳鸯,初三毕业两人分在不同学校,从此就失去联系了。

     没有想到竟然在多年以后,她妈妈又安排了这两人相亲,我那个朋友当时就傻了。其实她妈妈也忘记了这个曾经让他痛恨不已的毛头小子了。

     她说,当时她的“初恋男友”一脸诡异的笑,其实在相亲前他就知道是她,觉得命运安排得太巧妙,所以就去看看她。两个人见面后,没有重逢的喜悦,倒是多了些尴尬。

     我问她是否还能再续前缘。她说,从那次见面后,两个人倒是约会了几次,可是除了说些以前的事情,却少了点其他的共同语言。但是两个人之间却似乎有什么在牵扯着两个人的心,好像找回了多年前的感觉。

     祝福我亲爱的朋友,希望这次真的抓住了月老的红线!  

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  韩酱裙带菜(10款妖式私房减肥菜)                                                先介绍一个裙带菜:
    裙带菜是褐藻植物海带科的海草,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。

  经常食用可提高人体的免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑,是抗细胞癌变的天然食品,对预防糖尿病、心血管疾病等有一定作用。还有一个深受女士欢迎的特点就是能够降脂减肥!

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       韩酱裙带菜

    材料:裙带菜,韩国辣椒酱,花椒油,盐,辣椒油,芝麻  
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        制作方法:
      1,把干的裙带菜放到凉水中泡发好。这里要说明一下啊,裙带菜分含盐和不含盐的,我个人建议大家买不含盐。

     2,把泡好的裙带菜用清水冲洗干净,然后放入一勺韩国辣椒酱。

     3,放入适量的花椒油。

     4,一勺辣椒油,(如果不喜欢可以不放,或者用香油代替)

     5,放入一点点盐,因为酱里有一些盐,所以我们只要放一点点就可以了。

     6,把所有的调料搅拌均匀放入芝麻就做好了!

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