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让我们储备一款能量饼应对寒潮的来袭

(2011-11-16 09:05:46)
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三人活动

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分类: 饼干

让我们储备一款能量饼应对寒潮的来袭

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近来还是有很多博友请求加好友,实在抱歉好友人数已满,所以请大家加我关注或者收藏我的博客都可以,那样看的时候就非常方便了!谢谢大家的支持!

 

    吃好晚饭,先是大家一起看一会书。我让好男儿先看十万个为什么,然后我提问他回答。不一会他就看完了,说可以问了。“非洲大象为什么有一对大耳朵?” “大象用鼻子吸水为什么不会呛水?” “为什么大象死后一般都找不到他们的尸体?” 好男儿对答如流啊!让我们储备一款能量饼应对寒潮的来袭对了,你知道答案吗?不知道的话就问我啊哈哈!看完书,他说要和我玩打架的游戏。谁怕谁,那就开打。还是嘿嘿哈哈一阵后他就败下阵来了,直喊饶命!接下来三个人又是打牌,今天好男儿运气不错啊,最后算总分,他居然第一啊,难得的,我马上说,Give me five!(击掌祝贺)!Congratulations! You win!(恭喜,你赢了!)他那个开心啊。以前他还会手舞足蹈一番,嘴里喊,“I like moving...”那是因为看了马达加斯加这本动画片后他就唱上了。这几天他在看另一本动画连续剧,叫马达加斯加的企鹅,那个好看啊,我在旁边编辑美食图片,他边看边会爆笑,我连喊,吃东西的时候别乱笑,小心噎着让我们储备一款能量饼应对寒潮的来袭

 

    昨天英语故事书读完了,所以就没有跟他讲故事,洗好后就让他睡了,我跟他道晚安,还没有开口,我家的Cutelady就替我说了,“Come to Daddy,and kiss good night!”(因为我每天都说这个)好吧,今天怎么都要换一换,改了,“Hug Daddy and have a good dream!跟老爸拥抱一下,做个好梦)让我们储备一款能量饼应对寒潮的来袭

 

  生活的每一天我们做的事情几乎是一样的,但谁会说这只是简单的重复呢?!

 

  进入十一月份,冷空气会接踵而至,说不定哪一天寒潮会突袭我们。所以现在这个季节每个人都要准备,特别是物质的准备比精神的准备更加重要。趁着周末太阳比较大的时候,我家Cutelady早已经把家里的很多被子晒了又晒,该换的换,该洗的洗,家里的花花草草到了秋冬也要减少浇水量来提高他们的抗寒能力,这个很简单,我们一般平时看到花里的泥土表面干了就可以把水浇透,但是在秋冬季节,我们可以再推迟两三天再给花浇水,还有现在这个季节是不能给花施肥的,因为花已经快要进入休眠期,施肥可能会导致其死亡,还有寒潮来的时候一定要记得把花花草草搬进室内啊。

 

  除此之外,自然是注意饮食方面啊。冬季比较干燥,首先做一些滋润的汤水,不要吃油炸食品。但是冬季人怕冷,还特别喜欢吃有点油脂的食品,这是很正常的,因为适量食用含有油脂的食品确实可以增加一个人的抗寒能力,但是这里的油脂食品应该遵循一个健康的原则,比如不要吃油炸的食品,不要吃太多的肥肉,选择相对含有健康油脂的食品,比如动物黄油做的食品,比如各种坚果都是非常好的选择。今天我们就用动物黄油加上芝麻核桃做一款好吃还能御寒的饼干。再说一下,动物黄油是好东西,适量吃是有益身体的。很多人肥胖其实还是和不良的饮食习惯有关,比如经常吃油炸的食品,晚上吃的特别丰富,特别多,只要真的能履行早上中午吃好,晚上少吃的原则,应该都不会发胖的。

 

原料:动物黄油127克  低筋面粉250克   芝麻核桃粉50克  

   核桃50克   白糖50克   鸡蛋一个

 

做法:

1.黄油可以在晚上睡觉前拿出,早上已经软化,把黄油稍微打散就可以了;

2.鸡蛋打匀后慢慢放入黄油中,不停地搅拌(剩一点鸡蛋液,等会还要用到);

3.准备好250克的低筋面粉;

4.在面粉里加入芝麻核桃粉(做法看这篇博文),加入生核桃,拌匀;

5.把面粉加入到黄油和鸡蛋的混合液中揉成团就可以;
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6.在烤盘上铺上一张锡纸;

7.从面团上揪出一个小面团后搓圆;

8.把搓圆的面团摁扁;

9.刷上鸡蛋液;

10.撒上白芝麻,放入烤箱中层,170度,20分钟就可以了。
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这款饼干老少兼宜,老人吃的话可以减少白糖的用量或者用元真糖替代。这款饼干因为加了芝麻核桃所以具有润肺止咳、补肾御寒、润肠通便等作用,适用于虚寒咳嗽、腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肾肺两虚的人群。所以冬季来了,多吃核桃芝麻是很不错的选择啊!
            让我们储备一款能量饼应对寒潮的来袭

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放在一个罐子里,没过两天就被消灭殆尽,自然是好男儿吃的最多了,好吧,过几天再做,寒潮来了,吃这样的饼干就是好啊呵呵!                
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对了上次我给大家看看我家Cutelady和好男儿一起做的那只用一次性筷子做的小水桶,下面是他们两个人的拼图,足足一千块哦!
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跟着Tony学英语:值得背的电影台词

㈥《Sleepless in Seattle西雅图不眠夜》
1.Work hard! Work will save you. Work is the only thing that will see you through this.
努力工作吧!工作能拯救你。埋头苦干可令你忘记痛楚。
2.You make millions of decisions that mean nothing and then one day your order takes out and it changes your life.
你每天都在做很多看起来毫无意义的决定,但某天你的某个决定就能改变你的一生。
3.Destiny takes a hand.
命中注定。
4.You know, you can tell a lot from a person's voice.
从一个人的声音可以知道他是怎样的人。
5.People who truly loved once are far more likely to love again.
真爱过的人很难再恋爱。
6.You know it's easier to get killed by a terrorist than get married over the age of 40.
你知道,女人过了40想出嫁就难了,被恐怖分子杀死都比这容易。
7.You are the most attractive man I ever laid ears.
你是我听过的最帅的男士。
8.Why would you want to be with someone who doesn't love you?
为什么留恋一个不爱你的人?
9.When you are attracted to someone it just means that your subconscious is attracted to their subconscious, subconsciously. So what we think of as fate, is just two neuroses knowing they are a perfect match.
当你被某个人吸引时,那只是意味着你俩在潜意识里相互吸引。因此,所谓命运,就只不过是两个疯子认为他们自己是天造一对,地设一双。
10.Everybody panics before they get married.
每个人婚前都会紧张的。
11.Your destiny can be your doom.
命运也许会成为厄运。
12.The reason I know this and you don't is because I'm younger and pure. So I'm more in touch with cosmic forces.
之所以我知道而你不知道是因为我年幼纯洁,所以我比较能接触宇宙的力量。
13.I don't want to be someone that you're settling for. I don't want to be someone that anyone settles for.
我不想要你将就,我也不想成为将就的对象。
14.What if something had happened to you? What if I couldn't get to you? What would I have done without you? You're my family. You're all I've got.
要是你出了事怎么办?要是我找不到你怎么办?如果没有你我该怎么办?你是我的家人,你是我的一切。

 

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