APPLE的感性时间：

 

 

                  感叹了很多次了在博客

                  但是今天看着这道菜   还是很想感叹：

                  做菜这件事真的很好玩  

                  我爱那份随心所欲

 

                  就是迷  

                  未知   期盼   惊喜

                  这个过程

 

                  食物   总是可以用她的方式来取悦你

                  不经意间  嘴角上扬

                  短短的15分钟时间   一个纯粹的世界  

 

 

 

                  还有  微笑真的是一种很好的人生态度

                  无论在什么情况下

 

                  累了  于是  在路上   放慢脚步吧   调整  然后继续  

                  下一段精彩

 

 

                                                        apple   6:02

 

 

                ---------------------- 秘制  香辣米粉南瓜

 

                 别问我怎么想到这么做南瓜的

                 因为  我也不知道

                 难道就是传说中  情绪到了？哈哈

 

                 期待那个口感  

                 最后一步南瓜米粉在锅中翻炒的时候

                 我已经确定了  

                 那种感觉很微妙。。。。。。 

 

 

 

 

 

 

 

 

我喜欢这样小小的光亮
总觉得能找到一种力量在

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

 

 

                                       香辣米粉南瓜

 

 

做法

一、材料

用到了：南瓜、大米、干辣椒、盐、芝麻油

 

二、米粉制作

1、  大米入锅炒

2、  先大火炒30秒左右，然后转中小火不断拌炒

3、  直到大米变金黄

4、  入料理机打成米粉

5、  建议打的粗一点

 

三、辣椒粉

1、  干辣椒入料理机

2、  打成辣椒粉

3、 4、 取适量辣椒粉跟米粉拌匀

 

 

四、南瓜处理

1、  南瓜切片

2、  锅中放适量清水，放少许盐

3、  南瓜入锅，放几滴油

4、 5、 南瓜焯水

6、  南瓜捞出沥水

 

五、步骤

1、  锅中放适量油

2、  南瓜入锅

3、  大火拌炒

4、  南瓜炒至自己喜欢的熟烂口感

5、  倒入米粉辣椒粉混合物

6、  继续略加拌炒

7、  出锅前滴几滴芝麻油即可

 

APPLE提醒~

1、  米粉打的时候建议粗一些哦，个人觉得口感会更好

2、  辣椒粉放的的量根据个人吃辣能力来哦

3、  焯南瓜的时候记得放盐跟油哦~~~

 

 这刀工~~赞一个！

 

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