500万了!

   谢谢亲们如此的支持我,让我的点击率突破了500万!

   今天不是有意的更新晚了,而是打开邮箱收到好多朋友的恭喜,于是开心的回复着大家的每一封邮件!谢谢你们,谢谢你们如此的关注我.让我这个平凡人的生活中有了不平凡的彩色阳光!

   今天回复着大家的信,发现很多朋友总是觉得我很神秘,我哪里有什么的地方透着神秘呢,我和西瓜的生活闹剧在这里一出出的上演着.自恋的照片贴的到处都是.哈哈,你们想了解我什么呢?

   那就为了满足大家做个简短的自我介绍!我是个地地道道的东北银儿!家在黑龙江省佳木斯那嘎,从小嘴馋以至于我娘总是担心人家拿块糖就把我拐跑了.还有,俺姓丁,叫丁尧.外号丁小妖,加上喜欢充满神秘色彩的数字"7",于是就有了小妖7这个名字.很多人都说,这里不叫什么"小妖7的生活馆"叫小妖家的食堂,^_^,你们高兴叫啥就叫啥哈!

   今天就说这么多,对我好奇的筒子们还有什么问题,评论接着问我啊!嘻嘻

    湘式剁椒章鱼须

  材料:章鱼须(200克),湖南剁椒酱(一茶勺),豆豉(10克),蒜,姜,香菜,孜然,芝麻,糖

  1,把章鱼须放到开水中焯一下,差不多30秒就好啊,时间长了就老了.

  2, 起锅倒油,油热后放入蒜和姜爆香,然后放入剁椒酱和豆豉炒出香味,放入糖炒匀.接着放入焯好水的章鱼须,加入孜然和芝麻翻炒均匀加入香菜就做好了!

   PS:这个菜是在一个姐姐家吃过后,根据味道自己试着做的.虽然味道和姐姐的不一样,不过也很好吃,超级下饭呢.姐姐炒的时候还放了她们湖南的豆角干,俺今天去超市没有买到,所以没有放,如果你们家里有豆角干也可以放一些,也非常的好吃!

    另外,剁椒酱和豆豉是咸的,所以不要放了!

==========================================================================================

       今天送给各位爱美女士都喜欢的养颜去皱菜啊!

     要想防止皱纹爬到脸上来,那么咱们就要多多的补充胶原蛋白!

    胶原蛋白对皮肤的作用非常重要，所以一旦缺失或者老化，后果是可想而知的。然而缺失或者老化是不可避免的自然规律，我们必须想想如何补充胶原蛋白才好。

   鱼类胶原蛋白最好，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、海参，猪蹄、鸡翅、鸡、贝类、鱼皮及软骨、银耳、骨头等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

    尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如花椰菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。

     看更多美食点击下面的小图或文字阅读相应文章！

         蒜香红油猪手              蹄筋烧海参            玉带虾环培根卷

          西红柿炒茄丝              五香烤铜锤               翠竹品香

       酱香尖椒炒猪耳            银耳冰糖绿豆粥            猪耳朵拌黄瓜

          菠菜宝树塔           鱼香青红烩豉香肉末          超级牛一锅

      酥皮蜂蜜香辣肘子            湘式剁椒章鱼须             怪味菠菜

         板栗烧鸡翅                    老头鱼酱豆腐                 肉骨茶

           老醋双耳                     棒骨煲茶树菇              番茄菠菜手撕鸡

            猪皮冻                       焖酥鱼                       酱爆蛤蜊

           辣炒蛳螺                     酱焖嘎牙子                  小鸡炖蘑菇

           一青二白                  金钩火爆大头菜                 虾皮大头菜