我的朋友们今年都转运了！

     我有3个好朋友，感情的问题总是不太顺利。

     但是就在今年，她们都陆续找到了自己想要牵手一生的那个他！幸福的不得了。都开始了甜蜜的恋爱！

     朋友就是朋友，就是那么有默契。

     你猜是什么默契？呵呵，我们的那个他都是属猴子的！

     哈哈，属猴子的人看来今年也转运喽！

    其实很多人都在爱情上受过伤，用青春交了爱情的学费。可是走过那段时光，回望那个曾经的他，才发现自己的成长。

     人生好比一个驿站，熙熙攘攘的人群中，每一次回眸，每一次的擦肩而过，都是上天的恩赐。所以能够相识就不要抱怨离别，因为他只是你人生中的一个过客！

     伤心难过后，不要关闭那颗渴望爱情的心门，也许那个与你缘订今生的人就在人生下一个转角处！

     我始终相信，如果你经历了爱你的，失去了你爱的，不要难过，因为下一个一定是你爱的也是爱你的！因为我就是这样！

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    胶原蛋白对皮肤的作用非常重要，所以一旦缺失或者老化，后果是可想而知的。然而缺失或者老化是不可避免的自然规律，我们必须想想如何补充胶原蛋白才好。

   鱼类胶原蛋白最好，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、海参，猪蹄、鸡翅、鸡、贝类、鱼皮及软骨、银耳、骨头等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

    尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如花椰菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。

   蹄筋烧海参

材料：牛蹄筋，海参，青椒，胡萝卜，元葱，姜，花椒，大料，桂皮，酱油，糖，料酒，盐，醋，淀粉

1，把牛蹄筋和海参切成块，放入高压锅中，然后再放入姜，花椒，大料，桂皮，酱油，糖，料酒，盐，添水加压。冒气后计时，20分钟取出备用。这里要注意，如果我们买的是发制的牛蹄筋，那么我一定要在水中反复清洗再泡水，因为在发制的过程中加入了矾，这种物质对我们的神经系统有伤害，同时也让牛蹄筋吃起来有种怪味道。当然买新鲜的就更好了。

2，把元葱切滚刀；胡萝卜切片，青椒切片。

3，起锅倒油，油热后放入元葱块炒出香味，然后放入处理好的海参和蹄筋，简单翻炒一下，倒入少量的料酒和一点米醋，这样做的目的是祛腥，然后再放入少量的糖和酱油翻炒一下，添入少量的水，转小火烧一下大约5分钟，放入青椒和胡萝卜翻炒至断生，倒入少量水淀粉勾个芡就做好了！

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