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养心补肝的番茄菠菜手撕鸡

(2008-10-30 08:15:15)
标签:

美食

分类: 肉食主义之禽蛋,鱼,海鲜

     养心补肝的番茄菠菜手撕鸡

    天气冷了,很多生意也到了淡季,但是有一些人的“生意”却越见红火了。是什么行业的呢?就是一个贼拉赚钱的行业,一个没有投入光产出的行业,一个风险性极大,专业要求极高的行业。你猜出来了吗?就是小偷。

   我每天买菜坐公共汽车去,半个月的时间都亲眼目睹两次偷窃被逮的事情了,可见偷盗事件发生频率之高啊。为什么天气冷了他们火了呢?因为我们穿的多了,感觉不那么敏感了,给了他们下手的机会。

   小偷最起码不那么危险,可是现在天黑的早了,抢包事件也时有发生,前两天我们家楼前就发生了一次,所以我现在是提高了警惕,但是警惕性高了,有的时候还会造成一些尴尬。

   话说有天晚上回家,我是左看看右瞧瞧,严防有可疑人员,就在我刚刚打开楼下单元安全防盗门的时候,一个男的走了过来,要跟我一起进去,这个时候我的警惕性又上来了。

   我问:“你是这个楼里住的吗?”

   男:“是啊,我15层的。”

   我又问:“我怎么没有见过你呢?”

   男:“我都见过你呢,你家狗呢?”

   我一听对我们家情况还挺了解,但是又一想,万一是观察我们家一段时间了呢。

   于是我再问:“你有钥匙吗?”

   那男的一脸疑惑的看着我说:“有啊”。

   我马上抽身进去,然后只露个脑袋跟他说:“有钥匙自己开吧”于是狠狠的把门一拽进去了。

   就在我刚刚按了电梯门的时候,我听见了钥匙插在钥匙孔里的声音,接着门开了,再接着他走到我的身边一起等电梯,然后他看看我,又笑了笑,没有说什么但是看出他很无奈。

   到了15楼他下去了,原来他果然住在15楼,还是和我们家一侧的房间。

   晚上老爸回来,我就把这件事当个笑话跟他说了,老爸也笑了,老爸说那是他朋友,接着又反问我,让我猜他在什么地方上班,我猜了半天也没有猜出来。就在这个时候在一旁快笑岔气的老妈开口了:

   “宝贝,你15楼的叔叔在公安局上班。”

    “#¥·!··#¥#·”

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    今天介绍的这个菜是个有食疗效果的菜,西红柿里含有番茄红素对心血管有保护作用,并能有效减少心脏病的发作。菠菜是肝脏最喜欢的蔬菜,能够养护肝脏,排毒解毒。所以想要心脏和肝脏都健康就多多的吃这个菜吧。

材料:菠菜,西红柿,鸡胸肉,姜,盐,糖,味精,香油,酱油

1,把菠菜洗净焯水;西红柿去皮去籽切丝;姜剁成蓉;鸡胸肉用放酱油和姜片的水煮熟,晾凉后撕成丝。

2,把以上准备好的材料放大一个容器里,然后加入盐,少量的糖,味精和香油拌匀就做好了!  

 

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