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分类: 热菜 |



有图有真相:
1
鸡脯肉、芽菜、小青椒

2 鸡脯肉剁碎(不要太细)

3 小青椒切段

4 这个是整条的芽菜,洗净以后是自然的深棕色

5 芽菜洗净以后拧干水切碎(这种自己洗净后切碎的芽菜最大的好处是不 会有砂,吃在嘴里不会是磨牙棒哦!呵呵)

6 锅内下少许菜籽油油六成油温下入剁碎的鸡米

7 肉鸡的鸡脯肉含水份较多所以要多煸炒一下,让水汽收干

8 煸香以后加一点点白酒和酱油提香提色

9 加入小青椒段

10 加入剁细的芽菜

11 这时用中火继续煸炒直至小青椒和芽菜的香味完全进入鸡米

12 成菜起锅装盘了,因为芽菜比较咸所以菜里不能再加盐了。

13 这道菜的特点就是干香微辣化渣,成菜是没有水份的哦。


2 鸡脯肉剁碎(不要太细)

3 小青椒切段

4 这个是整条的芽菜,洗净以后是自然的深棕色

5 芽菜洗净以后拧干水切碎(这种自己洗净后切碎的芽菜最大的好处是不

6 锅内下少许菜籽油油六成油温下入剁碎的鸡米

7 肉鸡的鸡脯肉含水份较多所以要多煸炒一下,让水汽收干

8 煸香以后加一点点白酒和酱油提香提色

9 加入小青椒段

10 加入剁细的芽菜

11 这时用中火继续煸炒直至小青椒和芽菜的香味完全进入鸡米

12 成菜起锅装盘了,因为芽菜比较咸所以菜里不能再加盐了。

13 这道菜的特点就是干香微辣化渣,成菜是没有水份的哦。


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